现在是夜里零点多了。仍然能听到老靳在说话。歇斯底里，断断续续的。扰乱人心神。这样的事情经常发生，忍受过，劝善过，她还是改不了。索性梳理一下思绪。

（一）

这十年，她的角色一直是我的纠缠。自己处理得好的事情，她嫉妒，自己不太理会她的无礼纠缠，她又怨恨。甚至违反法律。她写的文字失真，把自己做的坏事说是别人干的。为此，我的阅读力、写作力，人格，人际关系，婚姻、健康都受到侵蚀。而她继续像个机器人一样穷追不舍，死缠烂打。好像没有人的情感和道德感。

她和她的老公感情不好，后来她追求另外一个人，为此受挫，想寻死。可能从此就缠上了我。各种让人难过和忍受的事，不断发生。经年累月。

（二）

而我把一切磨难都当作了成长。因为我知道这世界很大，有很多美好的人和事，有值得好好对待的人，也有对自己很好的人。对人间要有信心和希望。

“别人不尊重我，可能是我道德修养不高；别人不帮我可能是我仁德不够。”当自我反省、忏悔过错，弥补、忍受之后，自己会心静。如果我是对的，她说我何必比；如果我是错的，我更不必说。

人不能永远活在过去的阴影里，及时止损和远离，是对自己和别人有利的。而那些死缠烂打的纠缠是对生命的消耗。时间应该浪费在美好的人和事上。与深渊凝视久了，自己也可能变成恶龙。所以耳顺，心宽，善意，助人。只是，遇到她那样的人，难过之余，感觉悲哀。

（三）

所以，多读书，多交善缘，多运动，多早睡早起，是爱自己爱世界爱别人爱家人的很好的方式。而那些恶意会逐渐远离，真诚和善良的人和事会沉淀成美好的回忆。有一天会发现，自己也曾在黑暗的日子里发光发热，没有颓废，没有绝望。把每一天过得闪闪发光。生命因此更加辽阔和美好。

感恩所有帮助过我的人，感恩所有的温暖，和那些让我成熟的磨难。愿人间值得。