事实证明茶真的是我睡眠的一生之敌,昨天晚上临睡前喝了一杯马克杯的茶以后,不仅频繁上厕所排泄尿液,更是直接让我丢失了睡眠到半夜两点多。
本来这也不算什么,大不了今天早上我可以多睡一会儿弥补睡眠的不足。可谁曾想今天早上清晨六点多的时候直接又是一股非常巨大的尿意把我唤醒了,而且是彻底的唤醒。因为我本来想说上完厕所就直接回床上倒头就睡的,可是却发现已经一点儿睡意都没有了。
也就是说这整个夜晚我就睡了三个多小时而已,尽管脑袋肿胀得难受,可是这一天里我依然没有办法入睡。就连中午吃完饭都没有办法睡着,哪怕我明明困得不行了,人也恍惚得恨不得马上睡着。
可睡意与之相反的就是我无论如何都不能成眠,我就这样在床上又挣扎了一个多小时以后又无奈睁开双眼。两眼无神得滑动着手机,哪怕我现在更想的是要睡一觉。
说也奇怪,就算是茶会影响睡眠,但这持续时间的跨服也太久了些吧?