这几日状态还可以，内心很有归属感，今日去看咱们瑜伽馆，内心欣喜又激动，要加油吖！
【早晨练习收获】
早上的瑜伽课程，很舒服，虽然我的手臂肌肉力量还是很一般，但是我相信通过刻意练习，是可以增强的，也感谢清霞老师耐心的指导，今日的战士二和三角伸展式，我的觉知更加强烈了，记得微屈膝，让膝盖窝有空间，❶战士二觉知点☞后方的是主力脚，后方的脚外侧压实地面，外脚踝向里推，内脚踝向上提，启动大腿内侧肌肉！！好棒的觉知，感恩吖！❷三角伸展式☞前方的大腿内侧向外打开，大腿外侧向后推，骨盆向前推，另一侧骨盆向后推，转正骨盆！！这个点也是我今天很爱的！
【要资源收获】
❶资源14❷定金3
今日虽然腹部不是很舒服，但是坚持下来了，很多人拒绝呢，但是我自己总结了一套很有用的激励方法，当别人拒绝的时候，一定要好好地把她送走，比如: 好嘞，没关系，谢谢您，打扰了，再见。并且要微信着说，如果可以，最好笑出声，哈哈，这个感觉是很治愈的，意味着，这个客户的拒绝进不来我的内心，我的内心仍然是温暖的有力量的，然后继续下一个目标客户的时候，我的内心就是温暖的，开心的。加油啊，明日加油。
是咱们一林吖
2021.12.13
