胃莫名其妙开始疼起来。
叶子开始琢磨是吃了啥引起胃炎复发的。
是豆干吗？
估计是，看来现在得少吃豆制品了。
老公打电话过来，听出叶子声音不对。
“怎么啦？”
“没啥事儿，就是突然胃疼。”
“吃了啥东西？”
“豆干”
“那你以后别吃豆干了”。他很着急。
叶子习惯性地去百度里查查，引起胃疼的原因有哪些。
药物原因，生活习惯，精神压力等。
最近早睡早起，按时吃饭，也没吃啥药物。那就是精神原因了。
难道是昨晚，因为孩子作业拖拉生气引起的？
只记得当时胸口就疼了一会儿。
有个平和的情绪太重要了。
今晚，面对孩子依然磨蹭，她自己工作又特别忙。换作平时，她早就情绪崩溃了。可是现在，正胃疼着的她，不敢生气了。
莫生气，莫生气，人生就是一场戏。气出病来无人替。心中默念三遍，果然平静如水了。
半个小时后，胃疼真的缓解了。没有吃药，没有喝温水，肝气一顺，一切就顺了。
以前有个女同事，问另一个妈妈:“面对孩子做了错事，你是怎么控制住自己情绪不吵不骂的？”
“不用特别控制，只要想想生气后的后果就行。”
当时那个心态平和的妈妈，可以算半个脑科学专家。虽然做全职妈妈10几年，但是潜心读了许多脑科学及育儿方面的书籍。
她说，一旦吵骂孩子，他的大脑必须花些精力值来对抗你的坏情绪。这样他就不可能还有百分百的精力值去学习，自然效率低下。
因为懂得，所以不会随意责骂孩子。
换种角度，即便不为孩子，为了自己的身体健康，也得告诫自己控制情绪。
何必拿别人的错误惩罚自己。
道理都懂，知行合一还需要修行。
