投入带来的自由
你的动机是好的，有问题的是你的行为。
动机——从最单纯的意义上来说——与对他人的期望毫无关系，只是与我们如何看待自己有关。但老实说，我们在设置动机时，很少人能做到不带有强烈的审判眼光、附加条件和期望来看待我们自己、他人以及生活本身。
我们可以设置的唯一真正的而且不带批判眼光的动机，就是按照当下的真正样子投入到生活中去。在此刻，也只有在此刻，当我们主动认识到生活的真实与我们的期望之间的差别，改变的大门才会为我们敞开。要是我们与当下之间的关系一片混乱的话，对未来抱有任何意愿都是没有意义的。反之，我们应该抱着这样的动机，那就是觉悟当下，充分领悟到，未来正是通过每一个此刻才逐渐演变成它该有的样子。
与其对未来设置一个写满空头支票的愿景，还不如全身心投入到当下的生命中去，这是一种生活方式，要求“身体－头脑－心灵”有机地结合起来。期望和怀有目标的动机关注的是未来，而投入，就是关注现在。实现未来目标的唯一一条清晰道路，就是每时每刻都以清醒、稳定和坚持的态度投入到我们眼前的生活当中。当我们做到这一点，便可以毫不费力地走上通向未来的道路。我们许多人花费了过度的精力在想象未来会怎样，而不是把注意力放在眼前。当下的时刻是唯一重要的时刻。无论你有何等宏大的目标，要是你目前的生活一片混乱，未来也只会同样如此。
