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昨天又去练了瑜伽，还是瑜伽适合我。

最近在吃中药调理，嗯好些了，不过还是没有太多精力去消耗，所以收回了很多精力，多多养养气血。凡事能不过问的就不过问，凡事能早睡就早睡一会，养一个月然后再继续力量训练。以后就是力量加瑜伽结合起来了，把自己好好养起来。

专注自己才是正道，别的爱咋咋地吧，都不再做任何的回应。

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