打卡内容日期：2024.12.21
30天打卡累计天数：1/30
#种一棵树最好的时机是十年前，其次是现在！
孩子第一个30天目标（必选）：
# 自己吃饭，吃饭不看电子产品
妈妈第一个30天目标（必选）
# 做好榜样，吃饭不看手机
加油小宝（亮仔3岁半）
1.规律作息：早睡早起
2.亲子阅读：早晨起来，孩子也起得早，陪伴孩子读了一本书《从头动到脚》引导学动作！
3.️今日闪光点：自己主动进食，没有看电子产品的一天！
#父母教练检视#：
❤️爸爸今天带孩子们去九龙湿地玩耍！
❤️陪伴孩子玩耍，开始反思，一次专注解决一个问题！不要贪多！
#下一步#g
❤️继续坚持加油！自己先做好榜样！
