作为HR，在面试的场合，经常听到候选人其中一个离职原因：“工作太忙太累，无法与生活取得平衡！”
工作与生活真能平衡？很多人都在追求这个理想状态，尤其是有了家庭，有了孩子的成年人。
“钱多、事少、离家近”，三者兼备的工作太虚幻缥缈，现实总会缺其中一二。
有些人，忍不了公司996的内卷，好不容易寻的一份双休的清闲差事，但可怜的月薪支撑不了生活的支出。
有些人，受不了体制内的升职无望和收入又低，努力跳槽到薪资翻倍的上市大企业，但工作的快节奏压得自己踹不过气。
发现了没?追求工作与生活的平衡，会让人陷入“得此失彼”的怪圈！事实上，工作与生活是无法取得物理上的绝对平衡！因为，工作与生活本身是分不开的。
可是，我们身边大多数人，却总被工作牵着鼻子走，导致个人生活的时间被挤压。
当工作稍有不顺，则让人常有一种“有工作无生活”的无幸福感！各种负面情绪汹涌而至，自我沮丧、离职冲动、现实抱怨……把自己的精力掏的一干二净。
长此循环，人会逐渐丧失生活信心，步入颓废！若想摆脱这种状态，我分享2个实用的建议，效果不错
1
抽离心态
无论工作再晚，只要你走出办公室，回到家中，随着物理空间的变化，自己要及时切换内心的空间。
无论白天工作再棘手，下班就是下班，从繁杂的工作中迅速抽离，切换到生活的状态。
如果你起初很难做到，建议把车停到地下车库后，给自己十分钟的抽离时间，忘记工作，切换到父亲、子女、爱人的家人角色，再回家中。
试一试，你会发现，原来生活的时间居然找回来了。
2
辞职心态
如果平时工作的你，畏手畏脚、瞻前顾后、如履薄冰，每天有上班如“上坟”的心态，那建议你用这一招。
“辞职心态”工作，当你不用在乎别人的心思，去发挥自己最大努力去做正确的事，你会发现有意想不到的收获。
工作比想象中要简单的多，个人的潜在能力更容易发挥出来。
最后，我想和大家说的是，2023年要学会大胆的生活，把所有的精力，放在做自己认为正确的事，而不要浪费在空洞的想。
愿新的一年，每个人都有新面貌，共勉~
