中原焦点团队祝澜 中8 820天 2020-3-26
约练第3/4次（咨询师） 共计158次
最近一段时间，约练时间做了调整，但是环境又不是很好。白天，家里孩子听网课，我不能在客厅进行约练。在卧室里，wf信号又不是太好，只有用流量了。鱼和熊掌不可兼得，必舍其一。
希望早日开学，每天在家办公，有处理不完不完的打卡、总结、方案……，今天领导又整出让写听课记录，“线上线下”教学衔接方案、线上教学总结……，一刻不待停歇的。庆信自己遇问题比以前稍微稳了许多，抱怨的少了，聚焦一点点儿的解决。
忙里偷闲，没有午休。上午9：00和下午3：00的约练，角色都是咨询师。来访者不同，问题亦不相同。整体感受：
1、做咨询师角色，必须放空自己，坚信“来访者是解决自己问题的专家”。稳稳的贴着、陪着来访者，永远不要比来访者急。
2、在来访者在意的人、事、物处停一停。
3、生活中要拥有一双发现美的眼睛，赞美要大声的说出来。
4、遇情绪类的来访者，一定不要急于求成的去解决他的问题，要同他多聊一聊，释放情绪。“情绪出不来，道理进不去”。
5、要想解决他的问题，两点之间，并非直线距离最短，曲线解决之道亦是合理的。
6、呆在原地，没有更糟就是进步。
7、换位思考，重新建构，“柳岸花明”。
8、世界多元，相处模式多样。
9、改变不了别人，只有接纳；接纳不了，只有维持现状。
10、当来访者陷入困境，提问的问题不当，立刻反弹回来时，亦会刺激当事人引发更多的思考。
感谢来访者老师和观察员老师对我的看到和赋能！
