1、有明确的目标。
2、小目标，多做事，最重要是有目标。（人性的弱点有畏难情绪）
3、激励计划，明确在完成任务后才激励，激励计划在做事前要很清晰。（人性的弱点需要奖励）
4、即使一天的目标，如果难度大，也需要分成许多小目标。
如何克服拖延症
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
