给云清雪的晚安文(4.12)

亲爱的云清雪:

AI修改文章不好用,所以如果要用语音写晚安文的话,那就只能在语音输出的基础上。自己进行修改了,不用任何辅助,这样对我自己的表达能力和修改能力也是一个更好的锻炼。因为AI看完的文章,有的时候更难改。

昨天夜里北京刮了很大的风,窗外就能听到咣当咣当的声音,它是阵风一阵儿一阵儿的,有些朋友都被吵的睡不着觉,还好我家窗户的密封比较好。但我昨天睡觉的时候也快两点了,六点多准时醒来又睡不着了,所以一天都不太舒服。

今天路上仍然会有行人,没有想象的那么夸张,早上还有快递员送来了快递。当时我就在想,快递员实在太辛苦了。即使是在这样恶劣的天气,大早上还坚持送快递。而且快递还敲了门,我想会不会,他们担心大风天都不出门,看不到快递?因为平时是很少敲门的,都是直接放在家门口。

今天我在家好像没做什么,尤其是在学习方面。早上的时候跟了会儿早课,熬四神汤粉吃了之后,再把那个四神汤的食材泡上,结果我就忘了,下午才开始熬的。

吃完饭之后我就看了好一会儿书。《一生里的某一刻》这本书我越看越喜欢,越看越觉得心里充满了一些温暖,这是在我最开始没有感觉到的,所以看的时间相对长一点。看一本自己喜欢的书,真的是很治愈的一件事情。如果说看其他一些虽然很好,但是自己并不太明白,也并不太喜欢的,说的时候就会非常非常的煎熬。

前几天看到一个群里推荐了南怀瑾的一本书,就是拼凑的那种,叫《人生无真相》,我感觉我看不太下去,之后我又看《也许你该找个人聊聊》,这也是我认为很不错的一本书,看起来比较有兴趣。

我突然想起来我中午1点到两点半的这个时间是在直播间跟课呢,中午的可比较轻松。就是捶打各种淤堵的穴位,我觉得锤完之后,整个呼吸很顺畅,身体也很轻松,很多地方还刮出痧来了,我一边去做这些动作,一边从胃里就有很多的嗳气出来。

晚上临下播老师连线,。正好有一个人问到这个问题,她说最近一段时间跟课,每次按穴位的时候,都会打嗝儿。而打嗝的时候她会感觉嘴里很不舒服,她就很害怕,不知道出了什么问题,主播跟他说这是一个好现象,就是把身体里一些不好的东西排出来了。

老师说如果说平时经常打嗝的话,那可能就是自己情志不舒,经常的生气,而且是生闷气,它就堵在身体里。我就想我这两年好像都一直在嗳气,尤其运动的时候比较多,再有就是吃过饭之后。

我想就在想啊,身体帮我记住了很多情绪,很多时候我不开心,虽然很快就忘记了,但最后都存在身体里了,所以我就在,想吃什么、学什么,有的时候真的没有那么的重要,绝对大不过情绪两字。

老师也说不要去轻易的去体检,身体里有个东西你不知道,它对你没什么影响,你一旦知道了你的那份恐惧的心情,对它才是最大的影响。所以为什么也说癌症病人多数是被吓死的。反正我挺害怕体检的,莫名的那种。

我也不可能有那么的豁达,即使是知道这些道理,我对我身体的一些症状有时还是会焦虑,说如果得了癌症,我去到处旅游啊,去做自己喜欢的事情啊,然后去放下这些病,完全不在乎,是很难的。

我曾经觉得我能做到,现在我觉得我不能,所以我一直都在修心的过程中。还有另一个主播,就是我天天跟的这位师兄,他建了一个院子。应该说他这个院子刚刚租下来,租了30年,一共是20万。接下来他可能还要投入至少几十万,去装修这个禅院。

这个禅院现在还没有装修,但是他邀请我们过去聊一聊天,以后他就会教当面大家一些功课,说是不收费,那个时候人要去的多了可真不好说了,前期比较好,因为还在宣传过程中。

这个主播唯一的缺点就是性情比较毛躁。想法很多,实现的不多,我刚说的另一个老师就是稳妥型,其实我更喜欢稳妥型的人,但是各有利弊,跟稳妥的主播在一起,你会有很大的信任感,安全感,跟这个比较外向,活跃,幽默的主播在一块儿呢,你可能就感觉会非常的开心,非常的受鼓舞,不自觉的就是整个人的状态都变得阳光起来了。这就是我的跟课的一些感受。

我确实觉得我这个身体还有就是整个人的状态都好了很多,不然我不可能现在用语音来写晚安晚。因为之前的脑袋是混沌的,不能连续的说这么多话。而且说下句往上句的,现在我觉得我大脑还是好多了。

我觉得能够语音输入。不管我输入什么内容,还是说是无脑的在输入它至少都是一种突破。所以我今天仍然用的语音输入,没有一丁点AI辅助,就是把一些口头语或者说表达的不清楚的地方去修改一下。

但是我觉得语音输入有一个问题,是不是太啰嗦了啊?说不到重点了可能,不知道你有啥感觉。不过我感觉比前两天还进步点了。

《了不起的我这本书》我好像很早之前就加到书架上了,但是一直放到现在都没有看。你说的第一个认知,无论处境多么糟糕,我们始终拥有选择的权利。我一直也是这样认为,咱们每一天做的任何事情其实都是选择,像你说的早点起,晚点起,吃什么饭?做什么事儿?无处不在的选择,但是我觉得不管做的任何选择,只要不后悔,就好,虽然这很难。

第二个认知小步成长,是一个很好的方法,我感觉我现在用的就是类似这种方式,一步步让自己出了门,接触了一些新朋友。也是迈出一小步认识了主播,之后就有越来越多好的事情发生。

罗胖的语音很早以前就有了呀。从我开始听得到听书,这个电子版书的时候用的就是罗胖的声音。他把这个语音做成语音库其实很简单,像豆包程序,你说出一句话,他就能够把你的音色啊采集到,你就能用你自己的声音。去读豆包儿里生成的文字,我觉得这个神奇。他只是抓住你的声音特点之后所有的东西直接就可以自动形成了。

在十几年前我有个同学让我做了一个测试,好像是关于西门子的。我们当时是坐在汽车上。然后去念那些字,然后大数据库收集起来,那个时候并不知道他们做的是什么,但是现在看来跟现在这些多少有点联系。你去豆包试一试,还挺好玩的。就是没有感情而已。

北京好像有很多树都倒了,不只是一棵50多年的树,我看视频说倒了好几十棵。但是我在家里并没有感觉。光是刮风感觉还稍好一点,如果又是下雨,又是刮大风,那个才麻烦。

我描述的场景是现实的。毕竟同事的照片可比网络靠谱多了,我想大概是人们觉得这这个周末出不去了,所以囤了一点儿菜,但是按说也不会囤的什么都不剩啊。所以这就感觉很奇怪了,照片儿都是真实的,网上的也好,还是我同事发的也好。一定是有这种现象存在的,我感觉这也是贩卖焦虑。你刮两天风,刮三天风,也吃不了那么多东西。所以确实是过度担忧了,我想这种担忧应该绝大多数都是老年人,不过真正遇到恶劣天气的时候,像手机买菜呀,京东配送啊。可能就基本上很难。

感恩语音输入进步了。

感恩度过了平静的一天。

晚安心语:知识可以学来,但智慧不能,需要一次又一次的去经历,去悟,人生每一步都算数。

晚安啦!

爱你的萱萱

2025.4.13

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