今天是夏至39日子
起床：6：27
就寝：22：30
天气：晴朗
心情：还行
纪念日：夏至倒计时
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：一是八段锦，二是小视频体验，三是回归
改进：人性的东西是不能拿意志来解决的，即使一次可以，两次可以，但不会长远。
习惯养成：坚守住转变的三秒钟
周目标·完成进度：还在努力
学习·信息·阅读：在大势面前其他都放了下来
健康·饮食·锻炼：晚上吃的少了，饥饿感又回来了
人际·家人·朋友：能搭把手的事情，就搭把手吧。
工作·思考：可以做的事情很多，但时间不够，捡最重要的做。
最美好的三件事
1.做完八段锦
2.到点睡觉
3.晚上少吃
