2023-5-9晨间日记

今天是夏至39日子

起床：6：27

就寝：22：30

天气：晴朗

心情：还行

纪念日：夏至倒计时


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：一是八段锦，二是小视频体验，三是回归

改进：人性的东西是不能拿意志来解决的，即使一次可以，两次可以，但不会长远。

习惯养成：坚守住转变的三秒钟


周目标·完成进度：还在努力



学习·信息·阅读：在大势面前其他都放了下来



健康·饮食·锻炼：晚上吃的少了，饥饿感又回来了



人际·家人·朋友：能搭把手的事情，就搭把手吧。



工作·思考：可以做的事情很多，但时间不够，捡最重要的做。



最美好的三件事

1.做完八段锦

2.到点睡觉

3.晚上少吃


思考·创意·未来：每天坚持，坚持每天，把每天作为人生最后一天。


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