高效率慢生活践行第12天【感恩】

高效率慢生活践行第12天

高效人士的7个习惯

今天你有朝着3年后的目标奋斗吗(演讲、管理、人格魅力)?

❤ 每一天都是新的,给我别样的成长。

高效人士第一个习惯:积极主动

是心态上,让我们从内向外改变。不去抱怨环境,而是选择从自己开始改变,最后才是影响外界。
是行动上,让我们所有着眼在于我们能够控制的事情,去行动,去改变它。从而逐渐扩大自己的影响圈。

图片发自简书App

天气:晴
起床:05:20 就寝:22:30

禅修笔记:
最近一段时间的程序状态很不稳定,因为早晚休息时间有点不规律,导致自己内观自己的时候心思很杂乱!

正在慢慢的接受这个现状,学会原谅自己感恩自己!

努力调整自己的作息时间,晚上早点休息,禅修的过程中只是简简单单的观呼吸就可以………

清晨自问:(此部分不需写,心中自问)
1.你今天的目标是什么?
2.你的终极人生目标是什么?(演讲家+企业管理家+慈善家
3.今天最重要的一件事是什么?
4.你今天如何与周围的人相处?(平静 温和 友善)
5.你今天要学哪些新知识?
6.你今天要有怎样的心情?
7.你今天怎样比昨天做的更好?(反思笔记)
叫我起床的不是闹钟是梦想啊···········

A·今日三只辣椒/榴莲

①小组聚会 约聊
②阅读【驱动力】

B·【第一个100天目标】

1·冥想和晨跑15分&60天
2·拆书20分钟&6次
3·阅读6本书籍&输出笔记

C·【昨日收获】

❤阅读学习:


图片发自简书App

把不喜欢吃喝的羊奶粉加上麦片在一起,那味道真的是美味极了,喝了一碗还想再喝一碗。

那一刻我感觉我喝的不是洋奶粉,而是前段时间学习临界之时所领悟的东西,几种东西在一起发挥了巨大的核变效应。

在生活中发现一个有趣的现象,一种自然界规律组合在一起的威力,这种喜悦由心而生,学习原来是件这么有趣的事。

❤效能感悟:
慢悠悠的放假生活,对自己的要求不是特别高,因为松弛有度才能更好的前行嘛!

❤人脉关系:

图片发自简书App

和朋友谈起了自己的组织管理能力,帮助他梳理管理线上跟线下的社群圈子,真的,很多创业者特别需要组织管理能力,需要专业的咨询顾问,因为确实可以在较短的时间内,让他看到变化的效果!

因为有一个系统的杨三角组织理论,被验证过的有效模型,非常大胆的去推荐给我身边有用的朋友。

图片发自简书App

1.如何站在顾客的角度,第一时间体验到我们优质产品的服务体验?

2.如何我们的品牌概念植入客户的第一性原理大脑!

3.如何让客户看到我们的文案,就愿意跟从我们一起去参与活动。


图片发自简书App

巴拉巴拉的讲了很多方法很落地的理论之后,才发现自己在熟悉的面前太能瞎扯了………

  • 关系攻略:对不起 请原谅 谢谢你 我爱你!!!

D·昨日反思笔记~记录1-3件需要完善的事情

①·关于印度文章真心有点不愿意写,因为这像个很大的项目,一直懒得分解,拖到实在不能再拖了,明天开始写吧~
②·
③·

E、昨日好习惯打卡

①早起
②阅读
③笔记
④沟通
⑤冥想
⑥整理
⑦检视
⑧早睡

F·感恩分享:

图片发自简书App

感恩身边有这么多优秀的小伙伴一直在分享,很多正能量都是给我,不断的充实自己的精神世界,不断解决问题,还能学以致用,我希望能把这种正能量传递给更多的人,感恩-拆书帮专员!

秒起-系统

怎样才能更好 、更快的实现我的目标呢?

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,525评论 6 507
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,203评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,862评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,728评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,743评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,590评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,330评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,244评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,693评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,885评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,001评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,723评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,343评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,919评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,042评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,191评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,955评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容