高效率慢生活践行第12天
今天你有朝着3年后的目标奋斗吗(演讲、管理、人格魅力)?
❤ 每一天都是新的,给我别样的成长。
高效人士第一个习惯:积极主动
1·是心态上,让我们从内向外改变。不去抱怨环境,而是选择从自己开始改变,最后才是影响外界。
2·是行动上,让我们所有着眼在于我们能够控制的事情,去行动,去改变它。从而逐渐扩大自己的影响圈。
天气:晴
起床:05:20 就寝:22:30
❤禅修笔记:
最近一段时间的程序状态很不稳定,因为早晚休息时间有点不规律,导致自己内观自己的时候心思很杂乱!
正在慢慢的接受这个现状,学会原谅自己感恩自己!
努力调整自己的作息时间,晚上早点休息,禅修的过程中只是简简单单的观呼吸就可以………
清晨自问:(此部分不需写,心中自问)
1.你今天的目标是什么?
2.你的终极人生目标是什么?(演讲家+企业管理家+慈善家 )
3.今天最重要的一件事是什么?
4.你今天如何与周围的人相处?(平静 温和 友善)
5.你今天要学哪些新知识?
6.你今天要有怎样的心情?
7.你今天怎样比昨天做的更好?(反思笔记)
叫我起床的不是闹钟是梦想啊···········
A·今日三只辣椒/榴莲
①小组聚会 约聊
②阅读【驱动力】
③
B·【第一个100天目标】
1·冥想和晨跑15分&60天
2·拆书20分钟&6次
3·阅读6本书籍&输出笔记
C·【昨日收获】
❤阅读学习:
把不喜欢吃喝的羊奶粉加上麦片在一起,那味道真的是美味极了,喝了一碗还想再喝一碗。
那一刻我感觉我喝的不是洋奶粉,而是前段时间学习临界之时所领悟的东西,几种东西在一起发挥了巨大的核变效应。
在生活中发现一个有趣的现象,一种自然界规律组合在一起的威力,这种喜悦由心而生,学习原来是件这么有趣的事。
❤效能感悟:
慢悠悠的放假生活,对自己的要求不是特别高,因为松弛有度才能更好的前行嘛!
❤人脉关系:
和朋友谈起了自己的组织管理能力,帮助他梳理管理线上跟线下的社群圈子,真的,很多创业者特别需要组织管理能力,需要专业的咨询顾问,因为确实可以在较短的时间内,让他看到变化的效果!
因为有一个系统的杨三角组织理论,被验证过的有效模型,非常大胆的去推荐给我身边有用的朋友。
1.如何站在顾客的角度,第一时间体验到我们优质产品的服务体验?
2.如何我们的品牌概念植入客户的第一性原理大脑!
3.如何让客户看到我们的文案,就愿意跟从我们一起去参与活动。
巴拉巴拉的讲了很多方法很落地的理论之后,才发现自己在熟悉的面前太能瞎扯了………
- 关系攻略:对不起 请原谅 谢谢你 我爱你!!!
D·昨日反思笔记~记录1-3件需要完善的事情
①·关于印度文章真心有点不愿意写,因为这像个很大的项目,一直懒得分解,拖到实在不能再拖了,明天开始写吧~
②·
③·
E、昨日好习惯打卡
①早起
②阅读
③笔记
④沟通
⑤冥想
⑥整理
⑦检视
⑧早睡
F·感恩分享:
感恩身边有这么多优秀的小伙伴一直在分享,很多正能量都是给我,不断的充实自己的精神世界,不断解决问题,还能学以致用,我希望能把这种正能量传递给更多的人,感恩-拆书帮专员!
怎样才能更好 、更快的实现我的目标呢?