日常生活中，我们是否有这样的感受？
想拒绝别人，又担心被讨厌，时常内耗自己。
经常活在别人的期望中，不能自由选择，做真实的自己。
读岸见一郎《甘于平凡的勇气》，用通俗易懂的语言，为我们诠释了阿德勒心理学，书中告诉我们，幸福就是接受平凡的勇气。
1.甘于平凡的勇气，接纳真实的自己
接受自己的平凡，接受当下的自己，无须变得与众不同。
书中提到，米开朗琪罗用一块有裂缝的石头，雕刻了广为人知的大卫像。
米开朗琪罗当时，不是关注石头的缺点-裂缝，而是改变看事物的角度，充分利用这条裂缝，成就了栩栩如生的大卫像。
要知道，丑陋或美丽，羡慕或嫉妒，都是真实的自己。
尝试转变看问题的方式，就像阿德勒所说，重要的是如何利用被给予的东西。
接纳真实的自己，就能收获“人间天堂”。
2.不必在意他人的想法，不畏惧失败。
生活中，无须四处讨好，八面玲珑。因为无论你做什么，总会有人看你不顺眼。
选择“善”的行为，区分课题分离，不受制于他人想法，不害怕失败 ，继续前进。
作者岸见一郎，在一次上课中，要求学生将希腊语翻译成日语，结果没有一个人回答。询问原因，才知晓，学生担心回答错误，会被老师认为不是好学生，想让老师认为自己还是有潜力。
岸见一郎告诉学生们，无须这样顾虑，也不要害怕犯错，有不懂的地方很正常。在作者的鼓励后，学生们上课都很积极。
3.承担相应责任，做当下想做的事。
书中说到，一只跳蚤原本自由地跳跃着。如果改变环境，把它装进密封的玻璃瓶里后，因受限于狭小的空间，跳跃高度远不如之前。
然后，把玻璃瓶拿开，当跳蚤重获自由后，它不再自由地向高处跳跃。
很多时候，我们如跳蚤一般，置身于无形的玻璃瓶中，不能自由选择生活。
阿德勒心理学告诉我们，并不存在绝对的自由，自由总是与“责任”相伴。
遵从内心意愿，做当下想做的事，承担相应的责任。
鸽子不是在虚无的真空中飞翔，看似阻碍它飞行的空气实际上支撑着它。
4.转变思路，开创自己的人生。
阿德勒回忆早期经历，有一天，妈妈带着他和弟弟去市场买东西。那天突然下起了雨。起初妈妈是抱着他，当看到弟弟后，放下自己转而抱起弟弟。阿德勒觉得妈妈更爱弟弟，非常的失落。
后来阿德勒通过学习心理学，才发现妈妈对自己和弟弟都是一视同仁。
转变思路，试着从今天，从当下，从此刻开始与人交往，将会收获新的世界。
作者岸见一郎，自母亲去世后，尝试学着做饭。一天，决定挑战做咖喱，花了足足三小时才做好。等到父亲回来，特别渴望得到父亲的认可，结果等来了一句“以后不要在做了”。
听了父亲的评价后，作者十分沮丧，一度丧失了做饭的兴趣。
直到十年后，作者突然意识到，父亲的话或许不是打击自己。而是自己从小与父亲沟通少，害怕父亲责骂，当听到父亲的评价后，就自我认为是批评。
转变思路后，作者感觉到与父亲的亲近，以新的思路与父亲相处。
转变思路，不为过去所困，开创新的世界。
林语堂先生说，人生不过如此，且行且珍惜。自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当看配角。
