坐标:郑州
品格：勤奋上进
愿景:提升情绪觉察力，识别情绪
身体训练：举火敬天10分钟 高桩10分钟
腹式呼吸
爱自己:尊重自己的感觉。
爱他人：今天去朋友那里，一直听她在那里倾述，我偶尔接两句话。发现时间根本不够用，改天再听她倾诉吧。
情绪觉察94篇2023-5-26
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