坐标:郑州
品格：勤奋上进
愿景:提升情绪觉察力，识别情绪
身体训练：高桩10分钟 举火敬天10分钟
抖动5分钟 腹式呼吸5组
爱自己:前几天看视频上面有玫瑰炒肉的，今天爸买了肉，第一次做还挺好吃的。
爱他人：今天不知道为啥，我去地里妈就给我一顿训，我实在忍不了就给她顶了几句嘴。感觉接纳他人真是太难了，我跟我爸妈积怨日久，想做到挺难的。还好是亲生的吧，过一会她又给我说话了，她脾气也比以前好多了，之前都是好长时间都不讲话了。我也意识到因为之前一直被忽略，积累挺多怨恨，没有尊重他们。而因为我们都是冷漠，自以为是类型的吧。都在心里别扭，也不会去沟通。我现在就尽量忍忍吧。也算是主动的修复关系吧。他们愿意重男轻女就随他们吧，也不想再争竞了。
