学期已快过半，看到个别同学还是无所事事，身为老师怎能不焦虑。话赶话时难免会控制不好情绪。但情绪过后总会后悔自己的失态。因此，我们要冷静，关键是要学会控制情绪！不过，控制情绪可不简单。实际上没人能够全然控制情绪。情绪，有如用一个打气筒给篮球充气。用空气比作愤怒，当空气没有达到一定的质量，愤怒的情绪就不会炸出，当愤怒积攒到了一定程度，当然篮球也爆发了。
在我看来，我们要控制情绪就必须要让自己理智，冷静，另一方面我们也要学会排解，定期地将愤闷不乐的情绪向外释放。我们可以逛逛街、跑跑步、聊聊天等，也可以找个朋友倾诉一下，这都挺管用的。
要学会控制情绪，真的非常重要！
