昨天我注意到自己，能够定下来。我说的是心安定下来。依然是我早上起来做饭，这队友依然是在床上刷手机。
如果换做以前，我肯定会催促他，你起床呗，你真懒！
可现在我知道那是一块厕所里的又臭又硬又滑的石头。你怎么能花费大的力气跟那个臭石头较劲呢，于是我开开心心的自己做饭，不催促他。
这种定力让你身心真的很愉快！
今天早上呢我觉得比昨天更稳，更有定力。
我起的也不太早，一看表7点了，如果再熬小米粥。恐怕孩子喝不上饭。
问孩子吃什么饭，因为孩子被他带的就是也是又懒又馋又滑。孩子不说，以往在这种情况下问他吃什么饭，他不说，我就开始着急了。可是今天我不着急，做是我的事儿，吃是他的选择，他可以到外面吃，可以吃我做的饭，也可以跟我说他想吃什么饭然后我做给他吃，他不说我也接受。
我安安心心的做我的饭。早饭有腌的萝卜丝儿，有酱豆，有烘的鸡蛋。有煎的鸡蛋，有馒头，花样不多，但可以吃饱。孩子不吃，我也接受这个事实。
接受眼前的事实有一个好处就是我不再眉头紧锁，心里好难受。
这也许就是臣服，但不是屈服。
我昨天还在想臣服与屈服的区别。当时没有想清楚，就先放在了一边，今天想想这个重要的区别就是你自己内心是不是难受。如果你难受，那就是屈服，你是感到委屈的。如果你接受这一事实，那就是臣服于当下的这个事儿。尽管你现在还无法改变，因为世界上你无法改变的事很多很多。
你也不去指责谁，批评谁，因为任何指责，批评都那么简单，那么容易做出，但是，要改变现实的状况就困难的多。我们要做的是调整好自己的心态，去改变现在的状况，而不是去批评谁，指责谁。
批评指责谁都会，我们要思考调整好自己的状态，与当事人进行沟通，然后用一个良好的平静的心态允许自己以自己的节奏成长，允许他人与他人的节奏成长。
