减肥第66天

昨天多次少量的吃了一些小东西，今早起来减重了，原因可能是，第一，热量没有超多，第二，做了运动，第三，今天早上起来排便了。

今天继续加油！

午餐

中午吃了很多鱼肉，下午没有吃什么东西，坚持的很好，晚上的时候肚子很饿。睡觉前做了肚子热敷，做了几分钟的运动。

3月1日开始

原始体重: 57.06公斤

昨日体重： 47.76公斤

今日体重： 47.45公斤

今日减重： 0.31公斤

共掉称: 9.69公斤

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