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#概述#
三个标签简单自我介绍
胡艳丽-今年33岁
互联网工作；4岁半男孩的妈妈；敏感的双鱼座
现专研提升修炼自己！
易效能G113、G126、Q18、Q23期学员
主角：曹旭东-易效能亲子班Q23期学员
与之关系：夫妻、同学
#回顾-将曹先森带入课堂#
2017-02-21 至 2017-02-22两天是易效能亲子班北京开班的日子，终于把握机会，把曹先森带入了课堂！父母共同学习收获更大（前提也是自愿原则，这里我再次向曹先森道歉，自己功力方法不足，是有些被迫来的，不过课堂收获还是践行，是值得的）
在两天的课堂上，曹先森还是很投入，有认真做笔记，有些丫丫老师说的一些观点，如醍醐灌顶，点醒曹先森，在两天的课堂午间休息吃饭进行交流中，对课程积极给予肯定，称赞丫丫老师！实力派！亲和力也很强！谢谢丫丫老师！
#课后的践行阶段#
在本期课程后，恰过年期间，对我们的挑战是蛮大的！为了帮助我们真正落地践行，易效能的老师教练们非常热情积极支持配合！制定了打卡规则，给了打卡模版，并且区分了低幼龄孩子和小学阶段，然后就开始，坚定意志：一起走一起前行！希望大家都走满90天！并且配备家长助教，成立了小组打卡，群内打卡！父母教练助教支持！
2017-01-25号正式开始打卡！
将90天拆分成3个30天来执行！
最开始的那几天在途中，在老家，曹先森的积极性出乎意外，早醒后还能提醒我打卡！
对于刚开始我们父母两人也是迷迷糊糊，不清晰的设置目标，就简单的照做，打卡进行！
#期间一次内容优化#
30天践行时间，父母两人都更加明确要做的事情，清晰了目标！爸爸明确了三期的详细确定目标，而我还是确定先完成这个小目标也是最关键的，做个情绪平和的妈妈！
#一点点小确幸#
继续前行分享！在每一天，每一周的打卡及统计，我们夫妻两人也齐齐前进，默默的互相监督！一不小心就走完了这第一个30天！不知不觉，打卡已经成为了习惯，我们也更加了解孩子，夫妻之间一些育儿观念的沟通更顺畅啦！
#一点点小确幸#
作息上有点小成就，一些睡前准备工作的项目及流程基本养成！
#突破性成果#
先完成再完美吧！饭要一口一口吃！
在最后一周的周末试着用啦表格，手画的，不求完美美观，后续在打卡记录中，我也做了反思，之前一定要展示的完美，而忽视了孩子这个年龄段所具备的展示的原本样子，后续在执行一天后，孩子关注漏掉的几项内容也凑着加上！期间在意完成时间，后续不纠结了，就先养成习惯，第二期再引导完成速度吧！
#30天打卡的情况总结#
打卡天数满额--30天！一天不落完成！
目标虽然没有百分百完美达成，但收获满满，80%做到！
#授勋情况总结#
暂无，等待90天完成了，让孩子养成了一定的习惯再给予授勋～
在最后一周，进行了简单打卡纸片制作！约定完成一周，让孩子选地，周末一起出去玩！
#空间管理情况总结#
01-每天晚上帅帅洗完澡，在固定的抽屉（并且贴上了曹先森手写的标签）找衣服，并且固定位置放好！
02-帽子固定位置在门后（减少了早上入园找的时间）
03-拖鞋固定位置摆放！
#其他好习惯#
01-每晚的睡前分享
02-出门前跟奶奶道别
03-自己刷牙
04-自己洗澡
05-自己抹油
06-睡前自己去卫生间尿哗哗
#父母教练总结#
借用叶老师说过的一句话：“没有记录就没有发生”
这30天下来，收获满满！也更能观察到孩子的优点，自己在遇到孩子情绪的时候，更理智了！
并且深刻意识到孩子好习惯的建立的重要性！前几天听广播，山东青岛出台了校园惩戒的新闻，印象最深的就是，目前父母都在进行反季节教育，孩子幼龄的时候给予关注不够，到了小学甚至初中阶段，问题显现更明显，和老师冲突等等；其实父母要从小养成好的习惯！
00-这30天有了明确目标指导，生活更有意义，并且在每一天的分享记录里时刻提醒自己关注的要事！
01-夫妻两人的角度不一样，曹先森的简洁抓大的点，而我关注细节感受体验；慢下来，从生活中寻找自己，寻找最好的自己！
02-夫妻俩的共同语言多了，理念一致，这样说的一些行为语言彼此理解更易；并一起在家庭某些方面针对目前情况也制定了一些规则，一起监督完成！最终目标是不断优化进步！
03-需要像先森一样，关注细节的同时也要简明扼要，抓住重点！
04-最后感谢丫丫老师的专业技能和亲和力，感谢丫丫老师点醒我们父母；感谢我们的助教冯瑾多次对爸爸努力的肯定！感谢一路同行的Q23班的父母！
05-感谢曹先森，感谢他每日完成记录打卡，感谢他的一路陪伴和包容理解！
06-其他小小心得（部分适合低幼龄）
a、断网高质量专注陪伴，回归孩子状态，感觉真好！最好的亲子关系建立时间。
b、气球、泡泡水、泡沫塑料、水、躲猫猫等都是低幼龄孩子玩的最开心的！
c、给孩子建立阅读的习惯也很重要，不必在意孩子有没有专心听，只要坚持读给孩子听，就会发现他爱上读书，有了自己喜欢的内容阅读后，再慢慢增加阅读范围！孩子会慢慢长大，小时候阅读拥入怀中的感觉真好！
d、教育孩子最大的就是母亲的情绪平和！继续修炼！
07-在这一期的30天结束的时候，写篇简单的总结日记送给他也送给自己！父母一起前行的感觉真好@感觉好才能做的好！继续加油！
最后，依旧借助叶老师的一句话：“用生命影响生命” 有理论指导，有每天的落地践行，每天进步一点点！和一群志同道合的人一起分享，继续携手前行！育己育儿！
活在当下！明确目标-立即执行-专注持续记录反思！过自己想要的人生！
