2017-07-08 09:44
断舍离近年来是个热词,其本质是通过物品探究自己的心智模式,从而留出更大的空间,让人生更舒适,给自己更多的可能性。它既不是极简主义,也不是禁欲主义。它是让你探寻自我的一种方式。
断舍离这三个字可分别拆解为:
断:就是断绝不需要的东西——少买(断);
舍:舍弃多余的废物——多扔(舍);
离:脱离对物品的迷恋——不执迷于物欲(离)。
其中,“断”是入口,“舍”是出口,“离”是最终达到的各得其所的理想状态。
先说断:如果一件东西你能在几公里或者半天内买到,那就等到用完再买,千万不要囤比如卫生纸啊,吃的什么的。少买是少扔的基础。通过少买,其实可以给自己更大的可能性。真正需要的东西其实在买到时候价钱不会太高,买回家来未来肯定会用得到,但是你在这个过程中付出了找寻,保存的成本。记得“每次主义”:你买来的东西刚好是之前东西用完的时候。
再说舍:通过舍弃你当下用不到的东西,或者已经过时了的东西,让自己变得清清爽爽。可以放到二手交易平台,也可以送朋友或者捐献。舍的终极目的是留下来最适合当下的你的东西。比如书,书架不是你已看书目的展示台,而是当下用得着的。舍,是为了你的价值最大化。
最后说离:摆脱对物品的迷恋,探求内心。你的外在是你内在的体现,你应该更注重后者。把自己的心壮大,看清自我,而不是需要物品填补内心的空虚,越想摆脱越没处下手,最终葬送了自己。
关于断舍离,其实是扩大自己的心量,因为你在进步而物品没有,它们只会把你拉入沉重的过去。但如果你的心量变大,你就更能进入新事物,迎接新挑战,获得新成就。
自我实践:送出了7本书,删除了之前的收藏……不断精进。
切忌:只刷新知,不行动!
偶得:一封邮件的回复时间尽量不超过一分钟。不要轻易回复你不懂的邮件。关掉消息通知。在大部分时间里不会有什么大事发生。不要接电话,除非是紧急情况(紧急情况很少发生)。多用键盘快捷键。