以前在训练的时候，经常被人问及，你练的是跆拳道？我说，练。他们说，：“哦！跆拳道啊！我有个某个朋友是练截拳道的。”怕人不知道，最后还加上一句，就是李小龙练的那个。我总是笑笑。往往说这些话的人自己是什么也没有练，也不懂武术，更不用说什么是截拳道，什么是跆拳道了。
截拳道是什么？什么是截拳道？当年宗师李小龙先生只是为了方便起见而称其武术为截拳道，换句话说，截拳道它并非一个新的门派，而只是一个全新的思想体系。并不是某一招某一个动作你做出来你就是练截拳道的，截拳道有个十二字理念叫：“以无法为有法，以无限为有限。”当初李小龙是用英语提出的，叫：“NO WAY AS THE WAY, NO LIMITATION AS THE LIMITATION.”
也就是说，截拳道其实并非一'个给予者而是一个领路人，它不是告诉你什么是什么，而是给你一个平台让你学会如何寻找你自己，而世界上没有两片完全相同的叶子，更没有两个完全相同的人，所以有一万个人练习截拳道就会有一万种截拳道，先不说你不可能练的和李小龙一样，就算你能和他练的一摸一样那你的功夫也就不能被称为截拳道了，因为李小龙只有一个，而你不是。
任何武术都有其优缺点，各有不足瑕疵，我们应该做的是相互交流学习共同进步，而不是相互诋毁自我吹捧，就像是真正的高手从来不会说自己是天下第一一样。
任何武道也都有其可取之处，如果只是一味的贬低那个，看不起这个，那你就等于是被一叶障目全然不到其他风景了。当年李小龙宗师说过：“如果以后的人认定什么就是截拳道，或者什么样的武术是截拳道，那就让截拳道三个字永远消失吧！”
反应要快，就像直觉的把手指向月亮，假如反应慢了就只能看到手指，决不能看到月亮的光华。
截拳道是什么呢，根据小龙师父的解释，我个人以为，它只是一种指引我们通向真理的方法。而这种方法没有固定的形式，它利用一切可用的技巧。让我们以最简单，最直接的方式通向真理。相对于当下世界上各种具体的武术形式（派别）来说，截拳道更趋向于一个整体，因为它能够实现一个人的完整的自由的表达。而其他具体的武术形式（派别）则只是在某一种具体情境下的特定方法，或者说，只是整体里的一个部分而已。就像你的手无法代表你自己一样，部分永远是无法代表整体的。你不能说，这就是武术，而那不是武术，武术没有派别之分。
截拳道教导我们，要找到问题的核心，以最直接的方式为之。
截拳道也没有和其他武术形式（派别）对立，相反，它是全知的，是包容的。
