五福陪伴对话觉察日记
姓名：吉梦婷 组名：4
一 你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步，请分别说一下。
情绪很稳定，陪伴会上内收状态收逐渐放开
语言由拘束到侃侃而谈
二、如果用五大模式。美法，你今天要赞美自己的是什么？
赞美自己突破自己，参与陪伴会对话
三、你觉得自己想要实现五福家庭，自己目标的差距有哪些？
言语可以更丰富，逻辑可以更清晰
四、明天你如何提升以上差距，变成实在落地的行动
坚持陪伴会发言沟通，逐渐打开自己
觉察日记
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