今晚直播的感悟：世上有两种人，为自己活着，替他人着想，为别人活着，替自己着想，你是哪种人？爱是共赢，先爱好自己才有能力去爱家人，爱他人，先把自己找回来，穷则独善其身，达则兼济天下。
一个人怎样才能活出“精气神”？就是精神内守，病安从来？我们要在生活中各个方面都学会善待自己，善待自己不是抓取，管控别人，对自己好，而不是自己陷在负面情绪里，当你总是替他人着想，心里有没有抱怨和委屈？爱别人而不爱自己的去付出时，是真爱？还是求认可？
付出是为自己付出？还是为他人付出？清楚自己要什么，干就别怨，怨就别干！
时时观照自己的起心动念！时时反省！
对未来不期盼，活好当下，安于当下，开开心心每一天，逆龄生长。老师说是爱别人还是爱自己？以前从来没有说爱过自己，什么都是替别人着想，现在知道了怎么去爱自己，只有爱好自己才有更好的状态去爱别人
每天想办法让自己开心，逗自己开心，和自己谈一场开心的恋爱。我店里那么多镜子，从来没有在镜子里给自己对话，明天开始对着镜子和自己对话，和自己开心的对话逗自己开心
