努力活出自由,喜悦的人生

几天前看到巩俐与年长她17岁的法国老公牵手逛街的一组图片,这位71岁的法国殿堂级音乐大师,颜值,身材看起来都像四十出头的样子。

俩人尽管有十几岁的年龄差,但无论是气场还是外表形象都看起来般配极了,自带女王光环的53岁的巩俐,与老公每次出现在媒体面前,都幸福的像个小女生。

我也看到很多网友在评论区里各种不同的声音,大多以讽刺,不解,挖苦为主,祝福的寥寥无几。

我看到这些照片后,涌上心头的是满满的感动,与对他们生命力如此旺盛的羡慕与崇拜。

如此年龄,还可以把生命活成这般模样,不是值得我们很多人学习的吗?

看看身边很多五十多岁,七十多岁的人的状态,我不仅深思,人的一生究竟该怎么过生活!

让我引发思考的除了这组照片外,还有最近半年多跟安妮老师上课,受她的影响也很深。

安妮老师虽然只比我大几岁,但整个人看起来精力充沛,生命力旺盛,走起路来很快,有时候我要小跑才能追上她。

无论是走路,吃饭还是坐着讲课,她的背都挺的直直的,身材也保持的很完美,骨架小的她看起来很瘦,但却给人一种很有力量的感觉。

常年练瑜伽与跳舞,让她的核心锻炼的很稳,她教唱我们瑜伽咒语的声音纯真,空灵,好听极了,如果不是身心灵大师,也许她还可以成为音乐大师。

她每天把自己的时间安排的满满的,但都是在做让自己喜悦,开心的事情,她在开工作坊的时候,还会利用中午休息的间隙,上一对一的舞蹈课,尽管她跳舞在我看来,已经达到专业级水平了。

她真的是一位自己真正活出来的,用自己的生命影响其他生命的专业导师。她经常要求学员要独立,为自己的选择,情绪负责,而不是像国内学员在上课的时候,什么都被照顾的好好的。

从报她的课开始,我就一直在被她身上独有的特质吸引着,影响着,九岁移民美国的她,身上有着西方人的独立,冒险,追求自由的精神。

她在课堂上表现得也尤其真实,学员的问题五花八门,尤其是对于很多相对保守的大陆学员来说(比如我),她结合自己亲身经历的回答常常让我们捧腹大笑之余,又学到很多。

还有一起上课的几位五十多岁的学员,根本看不出实际年龄。

早几天,一位台湾的小伙伴告诉我,一个25岁的男生在追她,而这位朋友已经五十多岁,可以做男生的妈了,比男孩大了将近三十岁。

还有这次与儿子在巴厘岛自由行,看到很多来度假的,穿比基尼的外国性感女人在热辣辣的太阳下暴晒,很多人故意把皮肤晒成古铜色。

我每次去巴厘岛,都会被晒黑两圈,尽管会涂防晒,有时候还打着遮阳伞(外国人会觉得怪怪的,成为了一道风景线)。

上一次去巴厘岛的水庙做仪式,我又把太阳伞撑起来的时候,安妮老师提醒我,多晒太阳可以给身体补充维生素D,而且参加仪式的那么多人,只有我一个人在撑太阳伞。

与亚洲女生花很多精力用美白化妆品不同,外国人故意在大太阳下晒黑,真的是挺让人费解的。

后来一个朋友告诉我,是因为一些西方国家经常阴天下雨,年日照率比较低,所以需要度假,多晒太阳,以补充身体需要的维生素D。

巴厘岛之所以深受外国人的喜爱,除了因为风景美,消费不高,光照充足是很重要的一个原因。

在巴厘岛去跳狂喜舞蹈的时候,我看到很多练瑜伽的外国人,身材健美,柔韧性好,又很有力量感与爆发力,加上吃素食,他们看起来性格温和,很有亲和力。

写到这里的时候,突然很想念巴厘岛,那里朴实善良的当地人,虔诚的宗教信仰,丰富多彩的活动,沿街漂亮的衣服店,很多祭拜的寺庙与与仪式,香甜美味的水果,美得不像话的海滩……

我的审美观在不知不觉的改变,地球正在变成一个村,越走出去,越能发现这个世界的丰富多彩,不同的文化,不同的环境熏陶出来的人,都自带独特的生命特质。

不分国籍,种族,年龄,性别,每个人都向往光与爱的方向,让自己发光发亮,活出自己独特的生命价值,是我们来到这个地球走一遭的终极意义。

再次分享安妮老师的话: 自由是基础,喜悦是目的,成长是过程。很幸运,我正走在成长的道路上,努力让自己的人生更自由,喜悦!

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