人生总是在行走中迷失了方向，常常需要静下心来，好好思考。
今日带领大家一起走进OH卡牌带来的心灵世界，和自己的内心（潜意识）链接，去感悟自己最真实的需要，期待给予方向和启迪。
第一步，我 资源 障碍 路径 目标（意义）
用一张白纸，依次写下以上五个词
第二步，倾听冥想音乐
舒服的姿势做好，双手腿的内测，双脚着地，闭上眼睛，静心冥想
第三步，图卡抽取
双手随依次抽取 默在白纸上
第四步，图卡链接
决定好后，依次打开每一张牌进行链接
第一感觉是什么？
想到了什么…
所有牌一次打开后，感受自己的生命故事，可以独自思考，也可以和同伴分享。
第五步，用一句话表达自己的感受
通过一次对于自己，以及资源，障碍，路径，目标的探索后，用一句话或者一个词来加深自己的感受。
最后别忘记，拍一张照片，当一天即将结束的时候，再回顾一下，看一看，或许有新的收获。
关于自己的生命故事，谁也无法给你更好的答案，答案就在你的心中，咨询师，卡牌师只是一次真诚的邀请你开起探索的旅程。
当我们面对每一张卡牌时，请保持客观的空杯心态，无关好坏，无关善恶，因为无善无恶才是良知。
请相信，每一个糟糕的困境都是成长的机会，加油！
