学习《P.E.T双赢亲子沟通课》第41课打卡:为什么孩子上学总是迟到?
第41课作业:
1、练习使用第三法,特别注意表达和聆听的转换。复盘一下你运用的过程
孩子玩游戏,到点吃饭了,喊了好久不过来,我们吃完了,他还没来。我说:我说妈妈要统一收拾,洗碗了以后就去睡觉了,妈妈很困了,你能过来,吃完了以后再玩吗?
娃说等一下。
我说妈妈不想等了,要不然你待会自己吃,吃完了自己洗碗。
娃说好的,然后他自己吃自己洗碗(感觉有些别扭)。
2、在运用P.E.T.的过程中,你能区分什么时候聆听、表达,什么时候该给建议吗?说一个你运用的例子吧!当孩子处在问题区时用倾听,我们用同理 信任的心去接纳孩子,孩子才能感受到那份尊重和安全,才会完全敞开自己,我们才能找到真正困扰孩子情绪的那个需求。
当我们处在问题区时用面质,真实诚恳的表达自己的感受和想法,孩子才能更清楚了解我们,让孩子知道,每个人的需求都应值得尊重。