《聊聊意识、前意识、潜意识》
咨询568场,讲师班427天,读书打卡258天
我们来捋一捋这三个心理学当中非常常见的概念。先来看看意识,关于意识有个解释有助于我们了解,意识就是指觉醒状态下的觉知。首先,意识是在觉醒状态下发生的,不是睡着的时候,也不是昏迷或是朦胧的时候,一定在觉醒状态之下发生的。觉知可以理解为觉察和认知,本身自己能觉察、认识或者说是知晓的。我知道我现在正在码字,我知道我等会儿要洗脸、刷牙等。
再来说一说前意识。首先,前意识在意识的前面加上前缀。意识的英文是指consciousness,而前意识就是前面加上pre,前意识比意识难以觉察,需要通过回忆找回来。百度百科这样解释:前意识是指没有浮现出意识表面的心理现象,它是人们能够回忆起来的经验。它的作用是去除不为意识层面所接受的东西,并将其压抑到潜意识中去,而在认知心理学中是指曾经储存在长时记忆中的信息,但只有在必要情形下进行回忆时才会对其产生意识。
而潜意识相对来说,是心理现象中不能被觉知或者无法觉知到的现象。虽然无法意识,甚至无法通过尝试回忆而得到,但是潜意识却会影响我们的意识,也无时无刻不在影响我们的行为。 比如,我们基本不会思考走路先迈哪条腿;老司机开车不用思考红灯停,绿灯行,但是我们都能如我们所适地做到这些。
也许我们学习心理学,总是尝试用各种方法来区分和理解前意识、意识和潜意识,但是我想如有些理解所解释,他们同属于人类心理现象,某种层面来说,他们的存在区域本身没有非常明确的界限。