成功日记
健康 睡眠： 保持早上3点起床晨修，早上7点早休10分钟，恢复精力
健康 饮食： 上午9点30分钟一个苹果，下午2点45半个橙子
健康 健身： 胸六组，20乘12平，31乘12平，37乘6平，20双乘12上，20双夹胸乘9，10双乘12下。这是自己第一次在1个小时内能做到这么多组，确实有进步。
健康 冥想： 早上冥想20分钟，进入状态，下午冥想15分钟，没有选好地方，太吵
时间 工作： 花费60分钟要求自己和别人一起遵守作业区域卫生。
输入 书籍： "用时2小时45分钟看完【工匠精神：解密价值型员工成长之路】算是一天就看完了，偏白话的一笔教导书，案例较多其中很多的真实性有待验证，但总的来说还是一本不错的书，值得一看。
看20分钟【老舍谈写作】从中学习写作的技巧"
输出 书籍创作： 学习写作的方法，重点放在人物的构建上。
输出 每天日记： 最后还是花了40分钟时间把第18周的日记写了一些，没有以空白结束。
财富 节流： 开支111，不算常规日用品外才花了25块钱。
习惯 习惯： 驼背有所改善，人的精气神还是由内外向走。
三省 言： 看不惯别人可以少说，克制发言。
三省 行： 把头发给剪了，后期还是三周理一次发，保持个人形象，头发一长像个疯子似的。
三省 想： 这一次好像真的对写作产生了极大的兴趣，不再纠结。
总结 总结： 第一次尝试用10分钟成功写10件自己认为成功的事情，哪怕这些事情再小，也能带给人一种成长进步的喜悦成就感，对自信心的培养还是很有好处的。
反思日记
健康 睡眠： 早上2点40就自然醒了，未起，赖床20分钟拖到3点才起。
输入 书籍： 过度的在意一天阅读完工匠精神，有点把阅读当成逃避的借口。
输出 书籍创作： "几次提笔，几次放下，最终全天下来还是一个字没写。
本以为写完一本书后自己能有所进步，但从4月1号开始写新书到现在这么久了，越来越不自信，都不知道如何写了。
造成这种现象的根本原因还是对写作不够熟悉，没有系统学习过，训练过。
虽然已经写了近百万字的日记，但文笔上并没有提高多少，就连定力也没增长。
所以当上本书结束后，再写新书完全看不到成长，就让人很沮丧，提不起心劲，产生了厌烦心态。
如果把天赋属性抛开不说，写作也是一门专业性非常强的职业。
也是有很多内容和知识需要学习的。
而自己一直静不下心的原因就是因为写作它不像弹琴，画画，修车这些职业有迹可寻，或者是自己认为写作没有训练迹象。
有点虚，不那么真实，让人无法看透。
所以很多人都会说写书的人是要靠自己悟，教是教不会的，不然为什么中文系的毕业生很少有出名的。
自己也正是因为这点才一直怀疑自己是否能成为一名作家，能在这个行业里走到高峰？
自己这种想法真的对吗？其实是想多了，写作这个职业虽然先天天赋很重要，但后天的练习更重要，其实不管哪个行业都一样，天赋只能决定你的起点比常人高，不代表终点也比别人高。
普通人还达不到拼天赋的地步。
自己也一直在想，自己怎么就选择了写作这个领域了，为什么不能换一个行业，可能这就是人的本性吧，喜欢什么就是什么。
既然自己想写，那就认真学习，做就不要三心二意，不要想东想西，反正你现在也不靠它吃饭。
现在的时间段，是你人生最好的节点，静下心慢慢学，花个三年五年又有什么关系，不用着急，慢就是快，当你把这一环给闭上时，你的人生将迈入一个新的阶段。
加油，为未来而努力。"
