第14天自我访问训练

课后的访问训练和工作时间有冲突，即使有时间了也一拖再拖，不想完成作业，显意识上是我觉得没有练习不愿意、不想写，决定生活的是潜意识，我不愿意、不想写背后的声音是我的生活、工作中没有用上。

在涵徳的学习生活、工作中有用吗？

有的，觉知力有提升，工作效率和与人打交道时格局有提升！

这两天有什么样的情绪呢？

查一下心情词典，倦怠感比较印心。

倦怠感是什么？

是一种情绪。

情绪是我吗？

情绪不是我，

如何面对这种感觉？

看见它，观一观，云朵让它飘走吧！

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！

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