第一件事：定投冥想5:30-6:30
第二件事：定投早起共读《原则》6:30-7:30
第三件事：定投007写文章3小时、发布《要做一个好人，不要做滥好人》
第四件事：定投工作2小时
第五件事：定投健身1小时，核心训练，走步数5000
第六件事：定投书法学习2小时小时
第六件事：定投阅读2小时
第七件事：定投投资专属理财
第八件事：定投陪家人，做晚饭20分钟。
油炸花生米、丝瓜蛋汤，蒸香肠、干煎黄花鱼
第九件事：写复盘15分钟
今日收获
书法：重温了垂露竖、衣旁
写作：发表了《滥好人》公众号
工作：完成了开立展厅地面石材的报价、合同审核。
冥想：学会了腹式呼吸法、冥想中，悟到了人的情绪需要就像空中的白云、滴入湖水中一滴颜料，不用太过于执念的关注，慢慢它会自动地消失。
当我们学会了接纳情绪、整理情绪，以积极的心态面对生活时，你会发现美好悄然而至。
感悟：婚姻，其实是一场修行，需要两个人能在平淡琐碎的日常中找到彼此最舒服的状态。
它不需要每天热情浪漫，却需要久处不厌的舒适
有句话说：“乍见之欢容易，久处不厌却不容易。”
今日感恩
感恩：冥想社群、早读共读群的小伙伴-感恩童的引导、小伙伴们的鼓励和分享
感恩：媳妇买菜、买水果，乐观面对生活。
感恩：自己的自律，定投了健身、读书、写作、陪家人、帮朋友。
感恩：书法老师的辛苦付出，书法班同学的鼓励。
感恩：童、兴银、春红、德菊、亚赛打赏
明日计划
1:冥想、2:共读一本书、3:读书、4:健身、5:工作、6:写作、7:深呼吸
8:书法、9:写复盘
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