2022/7/11 星期一
昨晚刚刚喂完想想，把她交给海棠拍嗝哄睡，洗完澡听见想想还是哼哼唧唧，一下子我就很冒火，我包着湿的头发给想想喂奶，心里觉得很烦，觉得白天也得哄睡很久、晚上也得哄睡很久，孩子也太难带了。
喂完奶把孩子交给她爸，我自己去客厅记录自己的感受。后来海棠把孩子哄睡了来找我，我说我确实很烦，这样带孩子太累了，海棠看着我不说话，半晌他说我在想女儿再长大一点，你们娘两点关系可能不好处，我一下子也觉得很好笑。
后来睡觉前看着想想，拉着她的手跟睡着的她说了会儿话，单方面给她道歉，并且说自己第一次做妈妈，会努力做一个好妈妈。
今天中午，昨天他们面试副科、英才点成绩出来了，因为我的同学进了中级英才，我一下子很慌张，在对比时间产生了很强的一种焦虑。姐姐说我的问题就是对当下的不满足和逃避，我想也是，我的问题确实不是想太多，不是能力不足，不是不敢去做，而是我没有办法喜欢自己、悦纳当下。
可是我要怎么办呢？姐姐最近给的功课是把每一天当最后一天过。其实，就是继续过自己的生活，不断去调整，动起来才有答案。
上一次我愉快地说，找到了生活的热情，这几天似乎也并没天色常蓝、花香长漫。前几天纠结是否去参加副科竞聘，这几天晚上总也是做很多交织着现实的梦，睡得一点不清爽，白天热得很烦躁且头脑昏昏的。生活可不会因为自己一个理念变了就马上改变，但是不同的点是，我不再任由自己沉沦在情绪中，而是觉得有盼望，会在痛苦中去调整，想要去继续行动，找到那个让自己舒服的状态。
