1.导入
复习上节课主要让学生认识到人呼吸的本质是在进行气体交换，从空气中吸入的氧气帮助我们正常的生活和工作。
2.让他们感受呼吸，引导学生测量并记录人在不同状态下呼吸次数的变化。活动1.电脑倒计时，让他们感受呼吸，在安静放松的状态记录呼吸次数，强调一呼一吸算一下呼吸，操作三次，选择中间的数值为最终次数。学生讨论：为什么每次呼吸的频率不一样，为什么?
活动2.让他们分别在深蹲20下、原地跳20下、高抬腿20下、原地踏步慢走20下，从快到慢，让他们数数呼吸次数，记录下来。讨论：呼吸频率变化和什么因素有关?从科学角度分析呼吸次数变化与健康生活之间的关系。播放一个科普小视频，了解呼吸与健康的关系本质。
活动3课件展示吸入人体空气和呼出人体空气的柱状分析图，让他们自己看图分析，最后整体讨论。活动4总结哪些运动会影响我们的呼吸次数，对呼吸有什么好处，伴随呼吸次数的改变，我们身体有什么变化，感受脉搏跳动。
5.拓展我们的主要呼吸器官是肺，我们如何去保护它。
教学反思
测量不同状态下呼吸次数的变化这一活动分为安静状态、运动后、运动后两个层次展开，应该将运动在分为强运动和弱运动，这样三个层次推进，更容易让学生对比发现影响呼吸次数的因素。
活动中发现大多学生虽然明白了，一呼一吸才叫一次呼吸，活动中还是有部分学生在数自己呼吸时是出问题的，有的孩子数出安静状态下有100多次呼吸，还有个别学生故意加速呼吸。
安静状态下的呼吸比较好数，在记录运动后的呼吸时，因为在教室，所以有的施展不开，呼吸次数可能不对。
