在海外组的90天践行之后进入1000天践行的第一个90天杉山1000天践行第12/6-12周
本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
目标：早起6:00，
运动：健走 室内瑜伽
早睡四天
二、家庭
和小朋友一次吵架，因为要一起睡
培养孩子独立 分床睡
三、事业
艾多美：团队合作 线上➕线下➕实际操作
温馨陪伴，培训，聚会增加
日本市场越来越好
四、财富
节约点滴
五、成长
自律 他律 众律
少盐多走 少言多做
高能要事，日记记录，
学习考核到个人和责任下落到各组长
六、休闲
和姐姐一起聊天，一起就餐
七、社交
陪伴温馨 电话 信息联络
八、效能
12️月
设定目标 年检视 梦想版
1，好的案例大家一起分享
2.专注力 255 番茄钟
3、睡眠要提前22:30
下周三只大青蛙（目标）：
1、运动加强
2、早睡22:30
3、开放市场新启蒙
感恩分享
1，叶老师的100讲落实7段
2，组员们一起每天打卡成为习惯，带动自己和伙伴们一起实践
3，网站文案
