如何做到自律

看到一篇文章,讲的是一个女作者的故事:她每天晚上十点半睡觉,第二天早晨四点起床开始写作。每天坚持写作5000字。日积月累她已经出了好几部作品了。

我当时觉得非常吃惊,不说她取得的成就,就单单是每天坚持早起这个简单的动作是如何坚持的。

我自己每天早晨7点起床上班都觉得精神状态不佳,中午必须要午休一下,不然下午就没精神上班!

我想不明白到底是什么样的动力,让一个人每天对自己严格要求而从不松懈!

我本人每天要上班还能坚持早起,一旦遇到周末放假时就会睡个懒觉!

有时想想自己都废了!

如果你碰巧看到我的随笔,请留下你的一些看法,非常感谢!

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