轮值教练工作手册
1.亲爱的1组成员们,欢迎大家来到小玲姐的爱自己七天公益活动.感恩遇见.
2.此群用后即解散,保护大家注意力.
3.重点来了,
今天轮到1组做教练. 换句话, 整个组都是教练身份哈! 转换身份有助于变更视角,这也是爱自己的练习,同时"以教为学".
【时间】今晚8点前
【行动】
A、完成至少4张卡片赋能，晚8点前。
B、推选一张优卡（全部卡片内选取），晚7点前。
C、与小组成员共同策划晚上的活动，包括颁奖与分享两个环节。需要制作奖状、邀请分享嘉宾（2~5名）、配合活动暖场。
注：点评的要求有两点，一是欣赏与鼓励，二是看见内在感受与需求。可参考非暴力沟通模式中的倾听，或者见感思行。
按序号切分任务如下:
1-4楼:王能斌
5-8楼:孙福刚
9-12楼:罗贵方
13-16楼:熊炜凝
17-20楼:吴雨婷
21-24楼:苹果老师
25-28楼:芸熙
29-32楼:小俐
33-36楼:高中黎
37-40:张亚伟
41-44楼:瑞英
45-48楼:...
原则是不遗漏，“我”需要被看见，如果发现已经有人点评了你的菜，你可以点评其他卡片完成4个保底任务，可自行多点评哈！完成后群里接龙即可。
收到并明白请回复1
【积分制度】
打卡一次积1分
获奖1次，积2分
轮值教练完成一张卡片的赋能积1分，推选优卡积2分。
参加一次语音练习积1分
（积分前列的会有神秘奖品哦）
【晚间活动招募】
晚间8点的活动是我们小组需要共同完成的作品，为保障仪式感与价值感，需要你的参与，愿承担以下工作的请接龙：
1、主持人一名：
2、奖状制作一名：
<pre>制作工具：https://mp.weixin.qq.com/s/O9d2p_66g5dwNIiUuUYNvw（点击阅读原文）</pre>
3、嘉宾联络员一名（邀请2~5名）：
同时，欢迎大家提出活动策划建议，晚上活动记得来暖场哦。
【晚间活动流程参考】
1、介绍情况。
今日课程主要内容
轮值教练组成员
今日打卡人数、点评人数
2、颁奖。
积极行动奖三名。打卡时间前三明，先@本人，再颁发奖状，最后附上点评（小玲姐亲自点评）。
最高人气奖一名。颁发爱神勋章。
积极分享奖若干名。从轮值教练推选的优卡中选出。先@本人，再颁发奖状，最后发出轮值教练的点评。
教练赋能王一名。从轮值教练中选出。根据点评数量、质量决定。
3、分享环节。
安排2~5人，可以邀请获奖嘉宾，或者其他战友，讲述自己与课程主题相关的理解与故事。
【反馈】
完成4个卡片赋能，并推选出优卡的请接龙：
1、
2、
3、
另外，优秀卡片赋能是有格式的。参见：
【优卡链接】XX
【教练赋能】
XX战友/同学，晚上好，我是今天的轮值教练XX。
……
