每一年我都会设一个阅读目标和阅读清单，最低标准一年要看十本书。对没有阅读习惯的人来说不少，而对平时有阅读的人来说很少。
一年下来阅读的时间就15天
我们算一算，平均一天看十页书，一年下来就看了3650页，将近十本书。
或平均一天看一个小时的书，一年就365个小时，就是15天，在365里挪出15天阅读，实在不多，刷视频，玩手游，喝酒吹水等，随便挑一个就超过这个数。
很多人都知道阅读的益处，但是就读不起劲，给的都是同一个理由，看一面就睡了。
我这就想，那不是挺好的嘛，睡前刷视频，辐射不但会刺激到脑神经，本身既会因刷视频而晚睡，睡眠品质又不好。反观若阅读会马上产生睡意，那不是三全其美：既提早入睡，提升睡眠品质，还可以获取阅读的好处。
道理谁都懂，但是就不愿意踏出第一步，看到密密麻麻的文字就全身发麻，望而却步，还是刷视频舒服了。
选书比看书重要
阅读这事情，的确不容易，若我不是下意识的要求自己必须阅读，这阅读的习惯啊，也很容易因几个原因而突然消失。比如，突然出现的繁忙，或书中的内容闷到我了，开始出现逃避或拖延阅读。
经过多年的阅读经验而总结下来的心得，比起看书，选书更重要。选错书，看书自然会变得很痛苦。
初次看书的人如果不懂的话，为了希望透过阅读提高自己的技能，都会选一些知识型书籍，也就是那些密密麻麻满是文字，看一行立马就起睡意。
这样选是错的
看书和运动，或玩某个游戏是一样的，必须先从初学者开始。
阅读的初学阶段是什么？是先建立阅读的乐趣和习惯。
因此一开始应该先选一些轻松，文字宽松，附上图片，先别在乎本书的内容是否和你的行业有关，或和你的工作技能是否有帮助，连键盘都还没掌握就想敲代码，和还没学跑就想学飞同一个道理。
哪怕阅读的乐趣和习惯建立起来了，也不能全程都是阅读所谓的知识型或技能型书籍。
阅读就好像跑马拉松
我本身的阅读清单里除了知识性书籍之外，还会掺杂一些故事书或心灵书籍。和健身是一样的，你总不能每天都拿铁，总有几天是做有氧运动；总不能每天都吃低卡食物，总有几天让自己吃一些自己喜欢吃的食物，那么才能达到身材比例和心态比例的共同成长。
所以当我看了一本知识型的书籍之后，为了让自己不会出现阅读疲惫，下一本书就会是轻松的书籍，之后再回到知识型的书，这样就不会出现阅读疲惫。
因此，先选书，再看书。阅读和玩某个新运动和游戏是一样的，必须要有初学的心态，先建立阅读的乐趣，再建立阅读的习惯。
就想跑马拉松一样，一开始就超越对手不代表能够撑到终点，跑马拉松要懂得留力，延长体能并从中一点点放大。
和阅读一样，别想着一口气要在一天里多少的书，而是先学会坚持每天看书的习惯，哪怕从一两页开始，慢慢累积，延长阅读的天数并从中一点点放大，从一天一两页变成五页，或十页，久而久之，发现阅读的乐趣和给自己带来的好处之后，阅读习惯就油然而生。
