学习笔记️️️️️️️-心理学通识-《024人格稳定：如何减轻“精神内耗”》2023-12-18，星期一，温故而知新
2022年12月24日，224天之《024人格稳定：如何减轻“精神内耗”》讨论作业：这节课印象最深的地方是？你觉得在开放性、宜人性、内外向上，不同的特质是如何适应环境的？学完这节课，请你再拿出之前大五人格你的测试结果，你对自己有了什么新的体会？
答：【印象最深】❣️人格是稳定的。你学习⼈格，并不能对⼈格做出什么“改变”。
❣️学习⼈格不是在找缺点，⽽是在找它保持稳定背后的价值 。换句话说，就是要发现各种⼈格特质都有功能。
❣️找到稳定的⼈格特质，⽬的是⼈尽其才，物尽其⽤。
我们有怎样的⼈格特点，就好⽐我们抓到了怎样的牌。⽆论你喜欢或不喜欢，它都是你的牌。
❣️按照所处的环境、要达到的目标，客观理出最适宜的人格特质，再运用自己现有人格扬长避短的去运用，以达成更宜人性、更开放。
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附：正文：
