与伙伴的倾听与倾诉，学习别人的经验汲取伙伴的智慧和处世方式，学习充满能量和激情，同时也让自己得到更大进步，让自己少走弯路，所以说学习是成本最低的。
感觉自己对孩子有点唠叨，不能纠缠孩子是当下要做的功课。内心充满了焦虑和恐惧，心里不安。心不满足，只想索取，拥有再多仍然匮乏，心能知足，欢喜付出，才是真正的富足。希望自己能提升正能量，不埋怨别人，接纳当下的一切，不耽误时间去解决面对当下的事情。
以前孩子上学要是迟出门，在路上就会忍不住的喋喋不休地唠叨，知道自己能量不足就特别想抓取，通过倾听的练习，倾听自己内心的声音，特别渴望被照顾理解。反念一想问问自己孩子听着我唠叨后的感受会好受吗？当然他一定不会好受的，只会让他的能量下沉，梳理自己的想法用心体会孩子的感受。渐渐地发现唠叨越来越少，最近不管几点出门，我都会将注意力集中在自己身上，神奇的是自己的情绪慢慢稳定了。
感悟： 种善因得善果，祸福相依，认识事务的真相，就会活得通透！
