今天婆婆问我们什么时候回浙江，我说月底回去，她以为我们要8月底，其实是7月底，我说8月份孩子要学游泳和篮球，然后婆婆又说从这么远回来，这么快就回去，还说学游泳有什么好的，很危险的。
我当时习惯性地跟她解释很多，学游泳是对身体好之类的，但是婆婆听不进去，我能感受到自己当时是有点情绪的，觉得她不懂又要管那么多。
事后我觉察了一下，在面对别人不相信时，我第一反应就是解释，总是希望得到别人的认同，好像一定要别人认同允许了才行。
其实婆婆说点什么就让她说，她有她的看法和观点，也有自由表达的权利，但是没必要她说什么我就一定要去解释。听到什么可以先暂停一下，听听她在说什么，不认同的可以不需要解释，她说什么跟我要怎么做是两码事。
很多时候我确实急于解释，导致很容易受别人影响，希望通过一次次地觉察，做出一些改变，慢慢地不轻易受他人影响。
