为什么有人会持刀闯进幼儿园砍杀手无缚鸡之力的儿童?
为什么有人会为掠夺一枚耳环而扯下别人的耳朵?
为什么日本731部队会在被俘中国人身上做残忍的活体实验?
为什么会有丈夫在大雪天把自己的妻子拘押在冰冷的房间?
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在哲学、宗教的范畴里,人类的残酷行为通常被解释为“恶”。然而,知名临床心理学家,剑桥大学精神病理学教授西蒙�巴伦�科恩却有不同的看法。
他提出“共情腐蚀”,即当某个人作恶时,他的共情力遭到了腐蚀,共情水平较常人要低很多,甚至完全没有,这才导致了极端的恶。
1、何为共情力?
共情力就是我们放弃单一关注焦点,而采取双重关注焦点。
单一的关注,指的是我们只关注自己的内心,自己当下的想法和知觉。而“双重”关注指我们在关注自身的同时,也没有忽略别人的内心。共情力使我们理解别人的想法或感受,并用恰当的情绪和行为来回应这些想法和感受。
一个具备高度共情力的人是一个高情商的人;相反,一个低共情力的人,不仅仅有低情商的表现,还可能对他人或社会造成无可估量的伤害。
2、病态的共情缺失
1)【零度共情负面型——精神变态型】
这样的人对任何事情都不会感到焦虑或内疚;如电影《红龙》里面的汉尼拔,不可靠、不诚实,以自我为中心,无法长期维持亲密关系,无法从惩罚中获得教训,情感单一/贫乏,对自身行为造成的影响缺乏省悟。
科恩举了“保罗”的例子:保罗在酒吧注意到有一个人在看他(但其实可能就是凑巧那个男人环顾四周跟保罗四目相对了)。保罗问“你为什么看我”,那个男人说我只是随便看看,恰好看到你了而已;保罗觉得这个人在撒谎,在挑衅自己。于是直接一个酒瓶子砸碎戳进了那个男人的脑袋,那个倒霉的男人当场死亡。事后警察问保罗:你感到抱歉吗?你后悔吗?保罗面无表情的说:我为什么要感到抱歉?是他先激怒了我,是他惹我的。
2)【零度共情负面型—边缘型】
因为缺乏共情,他们身上有根深蒂固的自我为中心主义。其他人的想法和感受被他们完全忽视,不单是无法体会别人的感受和想法,甚至压根就不知道别人竟也有他们自己的感受和想法。坚信自己的想法和信念百分百正确,只要有人不同意,那对方一定是错了或者是个蠢货。
科恩举了“卡罗尔”的例子。这名叫卡罗尔的女子,非常敏感,易激怒,别人关心她,她会觉得这个人另有所图;别人沉默,她会觉得对方在挑衅;别人说话,她会觉得这个人在影射自己。她甚至会引导男朋友动手殴打辱骂自己,以此来证明男朋友真的不爱她。
3)【零度共情负面型——自恋型】
对于有些人来说,零度共情使他们深陷以自我为中心之中,这些“以自我为中心”的人,虽然他们的言语和行为都可能冒犯别人,但他们不太会做出残忍的举动。
他们只是完全不懂谦虚,这些人的表现就是,极度的自恋、自负,觉得自己是天之骄子,觉得自己天生不凡,但凡有人不能满足他们的需求,他动辄打骂别人不懂尊重自己。去看病会要求插队要求必须排在别人前面,孩子不关心他他会责骂孩子太坏,而来看望他他又会责备孩子们只顾自己。
4)【零度共情正面型——阿斯伯格型】
阿斯伯格就是共情缺失,但不会伤害他人,只是活在自己的世界里。
这类人的特点就是共情障碍,造成他们共情障碍的原因在于,他们的脑部以一些特殊的方式处理信息,这种方式给了他们各种天赋。其次,他们处理信息的这种方式非但没有使他们丧失道德,反而让他们拥有了超越常人的道德。他们通常害怕社交场合,渴望融入群体但是他又没有办法很融洽地与人交流。
5)【零度共情正面型———自闭症型】
共情包括识别他人的情感和对他人的情感进行反应。
自闭症患者就是在识别人的情感环节出现了问题,感受不到别人的情感,所以他无法和他人产生情绪上的共鸣。
一个自闭症的孩子跟别的小孩呆在一起,看到一个陌生的小孩在哭,他可能会一拳上去让对方闭嘴。因为在他的认知里,一台录音机太吵,按音量键可以调整,同样的,别人哭,我打一拳,他是不是就安静了。
自闭症不知道自己在伤害他人,他也不知道打人对方会疼。精神变态的认知是完好的,只是无法做出合理的反应。而自闭症既丧失了认知,也没有反应。
3、普通人的共情能力降低
以上是病态的共情缺失现象,其实普通人在某些情况下也会出现共情能力降低,从而出现伤害他人的情形。
这些因素包括心理学因素,如意图,威胁,文化约束,意识形态,早期经验,从众/服众等;生物学因素,如基因,神经系统状态,激素水平,身体状态等。在这些共情降低状态下,人们会做出残忍的行为。
我们大多数人的共情能力其实都在1度到4度之间(5度为最高分)。对我们大多数人来说,给他关爱、称赞、抚慰和安全感,就能帮助他减轻焦虑,产生自信自尊,并使他信任彼此间的关系是可靠的。
童年对建立共情力有很重要的意义。如果父母可以为孩子的内心注满积极的情绪,就是给了他比任何物质财富都要珍贵的礼物。即使他日后成身无分文、穷困潦倒,这份礼物也不会消失,它给人以克服困难的力量、从挫折中恢复的本领,以及在其它关系中表达关爱、享受亲密的能力。
🙏以上,与君共勉。
关于作者:杨大维,专注于组织情商与幸福的研究与实践。拥有《激发:高情商影响力》、《礼物:幸福的五项实践》、《真我:领导者自我觉察》、《选择:互动中的情商(中阶)》、《亲近:互动中的情商(高阶)》等热门版权课程。