临近考试倒计时仅有40多天了,要开始烧脑,启动大脑超强记忆功能了。
在有限的时间如何达到最佳的复习效率呢?如何提高知识储备量?
从目标倒推法,再次剖析高效记忆法。在短时间内让尽量少的复习次数和复习时间来维持记忆。
①睡觉前把当天想记忆的内容总结到1张A4纸上(用时15~30分钟)。
②第2天起床后立刻把①中总结的内容重新看一遍(大约用时15分钟)。
③第3天睡觉前把①中总结的内容再次看一遍(大约用时10分钟)。
④第5天睡觉前再次把需要记忆的内容总结到A4张上。把自己怎么都记不住的内容写大点或者涂上颜色(大约用时10分钟)。
⑤第7天睡觉前把④中总结的内容重新看一遍(大约用时3分钟)。
⑥1个月之后,在睡觉前把①中总结的内容重新看一遍(大约用时2分钟)。
希望通过重复记忆法,将知识反复输入形成肌肉记忆,到了考场就可以游刃有余的答题了。加油加油!