今天是什么日子
起床：5:30
就寝：11:00
天气：晴朗
心情：愉快
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
写作反省自己，答疑，聊天使我心情大好
改进：学会拒绝别人，承受拒绝别人后别人的反应
习惯养成：早起尽量早睡
周目标·完成进度
哲学学完，开始学习中诊
学习·信息·阅读
学习中诊，看新闻，听书
健康·饮食·锻炼
不吃冰不喝奶茶多喝开水，健康饮食
早起拉伸
人际·家人·朋友
和周围陌生人聊天
工作·思考
认真对待，认真负责，做好自己
最美好的三件事
1.吃了许久未吃的美食
2.和一群人都讨厌的人交流甚欢
3.事后反省，和周围陌生人聊天
思考·创意·未来
说话很简单，说好话很难，一不小心就可能让别人不开心，说话还得从内心出发，真诚的说话，少说话。
认清自己，不随波逐流，不合群的人不入流的群体别去融，不浪费时间。生命宝贵，学会拒绝，懂得拒绝。
别急慢慢来，对别人也别太急了，自己不也是一步一步地成长过来的，不要对他人太急了。
