听到你说的经历，感到了你的坚辛和不容易！这样的焦虑给你带来了什么？他怎么想、怎么看？听你说这段相对的稳定？通过聊，如果可能，你希望在哪一块或哪一点有变化？关于这两点，你更想先聊哪一点？（一个是？另一个是？这两点你能再具体说说吗？）

关于这一点，你是怎么想怎么考虑的？是什么让你接不住？接住了会怎么样？如果和平相处了，会是什么情况？只是雾霾暂时遮住了光芒！虽然不容易，但是有信心？（如果给信心打个分，你打几分？是什么让你打这个分？比较理想的分数是几分？）

是什么让你打这个分？与一分的差异是什么？依你的经验，过去什么时侯相对沟通好一些？还有呢？

咨询结束后，怎么做相对好一些？

反思

以上说的内容概述一下怎么说？所以你想聊焦虑呢？还是与孩子的相处（沟通）？对急切解决的，要适时介入，压缩程序，真奔目标！

你的这个焦虑从什么时候开始的？什么时候比较严重？什么时侯相对好一些？好的时候是什么情况？做了什么？

你认为做的哪些方面对孩孑帮助比较大？孩子可能比较认可的有哪些？

是什么让你现在急于想聊一聊这个焦虑呢？焦虑降低会有什么不一样？稳一点会有什么不同？你希望、你想要的是什么状况？所以，你更希望哪一点有些变化？