最近发现自己脾气有点大。早上，7点半叫孩子起床，过了十来分钟孩子依然躺在床上要么继续睡，要么睁着眼睛发呆，顿时我那胸膛的火蹭地冒上来，于是开始了我常规而无效的责备，催促，批评。这时孩子会愤怒地用手捂住耳朵，眉头皱着，眼睛瞪着。与此同时，我更加愤怒了，继续吼叫：“快点快点，起来赶紧跳绳，早上有300个要跳完……，你快点啊，等会时间来不及，超过时间，你自己上学去……”。可是亲爱的，大概你们也猜到了结果吧，孩子的行动没有加速，而是故意不做了，或者干脆拖了！过了二十几分钟才开始拿着绳子跳，跳一会就休息一下玩一下，10分钟，200个都没跳完，时间来不及了，只好叫他赶紧吃饭了……哎，终于在吵吵闹闹中送走孩子……静下来，我琢磨着，这么着一直都没啥效果，要怎么样才能让他自觉自发地跳呢？……

        第二天，换了一种方式，早上7点半，我把手机里钱儿的叫起床的声音打开。(钱儿是一位小学生，语言艺术家的孩子，说话很好听。)让孩子叫孩子。果然，我看见孩子挣扎了几下终于开始坐起来穿衣服了。穿好衣服后，我拿出绳子告诉儿子："今天早上我的目标是4个蛙币(一种游戏币)。现在我宣布我要开始跳了，我一定会达成我的目标！”说完我开始跳绳。儿子这时急了，冲出卧室拿出绳子，大声说："今天我要拿到10块蛙币。”(备注：连跳50个以上可以有一个蛙币)说完他开始兴奋地跳起来，我也在跳，我和他边跳边数："45,46,47,48,49,50……好，我拿到一块蛙币."说完我从盒子里拿出一块蛙币放在我这边。他也跳着数着：“49，50，51……”然后也拿了一块蛙币放在他那边。……就这样，我们相互兴奋地跳着数着，拿着蛙币，最后我拿到4块蛙币，我停了下来，告诉孩子："我今天太棒了，我拿到4块蛙币，我的目标达成了，✌️！”然后我去做早饭。儿子在拿到4块蛙币后，还在继续跳，还说：“我的目标是10块蛙币，我一定会做到。”他兴奋地跳，看得出来，他跳到后面拿到8个蛙币时，已经很累了。我问他要不要休息一下，他说不要，还要继续跳，他要拿到10个蛙币。就这样他又继续跳了一百多个，终于拿到了10个蛙币。你知道吗，今天早上跳了700多下，浑身是汗。而在往常都是我催他逼他跳，他最多只跳300个。这300个还是我给他制定的指标。而今天他自己给自己制定目标，竟然很快完成了，还远远超出了我给他制定的目标。

       总结：孩子的目标是需要在父母的积极参与下引导孩子自己制定的。目标的制定要让孩子真真切切看的到，感受的到的。要具体化，同时还要合理化，就是差不多他多努力一点就可以做得到的。这样孩子自己会有更大的动力和信心去达成。你们看，之前是我给他制定的目标，对于孩子来说是任务，他是抗拒的，所以也没有动力，自然也不容易达成。而他自己制定的目标，他是主导者，他就会有足够的动力自觉自发地去达成，最后反而会超标完成。