前天晚上上瑜伽课的时候，每周来上一次课的瑜伽老师为我纠正动作时认真的说我进步多了。我信。我相信这个不是因为她上周的瑜伽课只有我和另外一个学员捧场的原因导致的。
开始上课时做个虎式总是左摇右晃，于是每次上课前只要有时间，便抓张毯子在地上苦练，现在终于可以颤颤巍巍的搞定动作了。
开始上课时一做到犁式便果断放弃，看别人做犁式时轻轻松松躺在那里，就能把腿折到脑袋后面去，觉得自己这辈子也做不到这种程度，结果后来居然做到了。动作完成那天激动的专门跑去7-11买了关东煮庆祝。冷静下来后想想，其实道理非常简单，刚开始上课时腰腹无力，背部无力，大腿小腿都无力，总之全身没一块肌肉，又怎么可能完成这种偏高难的动作呢。没多久无意翻到那本《城市就是健身房》，书中的一段描述也佐证了个人想法。作者提到自己有一阵子有几个高难的跑酷动作总是做不到，于是暂时放弃，开始加强基本功的训练，过了一段时间再练时发现自己居然很轻松的完成了以前怎么也做不到的动作。由此可见天下事多是相通的，这世上有许多难事，解决之道只有一条下苦功夫，如是而已。不过现实是如今这个世界太浮躁，太浮躁，让人每天清早起床后常为各种事情心焦。一睁眼就开始在所谓奋斗的路上无穷无尽的奔跑，而路上并没有隔一段就会出现的水站，也没有美女声援，一切只有靠你自己。路上有的只有各种让人眼花缭乱的通往岔路的小径，各种广告各种忽悠，让人时不时像中了降头一样坚信女人一定要有这个包包，有那双鞋子，要吃过这个，喝过那个才算是美好的活着。别的不说，光是“懂得爱自己”这句话就可以适用于一切广告，让你把辛辛苦苦挣来的钱像白扔一样的花。更容易让人迷惑的是，那种三天学会**，五天精通**的培训书籍、课程总是屡试不爽，碾压我们所剩几己的智商。
那么，在现实已经如此残酷，生活已经如此辛苦，智商如此容易短路之后，能够平静下来，老老实实做一件事，下苦功夫这事儿不是一般的有难度。
许多事情，我们明明知道做了是对我们有好处的，但有一样，你要坚持去做，这一点就足以打败96%的参与者了。比如跑步，比如健身，比如学习(学各种语、各种证、各种技能)，可是骚年，你可能忘了，这些事是要坚持做才能看到结果的厄。女生们买瓶几千元的所谓天价面霜时再咬牙，也不会睡不醒的认为抹一次就能达到效果了。话说你就是打个玻尿酸、水光针，还有个定期补打和打后修复的问题呐好吧。那么，同样的，做起来难度越高的事情，就越不容易坚持啊。起码我个人认为跑步健身一定比瓶瓶罐罐的涂抹难坚持，更别说你护肤上有什么疏漏做几次密集面膜基本就能补救，隔上几天没去上课那个身体状态只能让人想哭了。
梨园行有言：一天不练，自己知道，两天不练，行家知道，三天不练，台下的都知道了。信是斯言。可这其中大不相同的是，人家练是职业需要，人家练完之后拿的都是天价片酬，这事儿大家有兴趣可以去查查那些京剧名家们的收入去。但是，但是你练这个对于自家收入来说可是没个卵用的，实话实说。唯一能扯的上的，也就是身材、健康这些东西了。但如果你以为健身这件事情轻而易举，你看看大街上有多少胖子出没就足以说明这事儿有多难办到了。
