2025.4.27（星期日）晨间检视
今天是什么日子：
农历：三月三十 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：必做+选做
本周目标：
必做—凯格尔✘＆站台阶20min✔＆蛙泳腿/冥想10min✘
选做—游泳视频15min✘＆2次/周-晨跑✘
今日三只
1.早上陪木木拿装备幼儿园挖沙✔
2.委员们充数陪衬党员们学习会议精神✔（慧英帮忙下午接木木）
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1.晚上去妈妈家，她和姐姐今天回来。
2.
3.
反思
1.
2.
学习
1
2
