绝了！生姜贴脚心搞起来！排湿去结节一把好手！（6mm降到0mm）
睡前泡脚15分钟，水温45°即可，泡完会微微出汗是正常的。生姜切片贴脚底，用保鲜膜包裹15分钟，帮去身体去湿的同时调节身体，散掉甲状腺结节。
除了泡脚，还要收好这三个散结”帮手“，养出漂亮脖子：
一、【归脾丸】
——健脾养心
帮助减少晚上入睡困难的情况，平时翻来覆去睡不着、多梦
二、【采宁丹蒲】
——散结止痛
针对1-3类甲状腺结节，有嗓子吞咽困难、声音嘶哑等，加速结节的消散止痛
三、【柴胡舒肝丸】
——气滞不舒
适合生气容易发晕、口苦尿黄的人，舒肝理气，缓解焦虑的情绪
另外，结节不能抽烟喝酒，饮食要清淡，多运动
