
很多伙伴在学习叙事后,发现实际咨询中经常会收到这样的反馈,就是我们的来访者可能在听完叙事问话后,不会像一般咨询技术的问话,马上进行回答,反而会说,这个问题我从来没这么想过,或者说不知道要怎么回答,那么我们要如何看待和如何处理呢?
其实读到这一章的开始就给大家解答了这个疑问。
一方面,可能我们要试着调整问话的方式,更接地气一些。另一方面,我们需要了解的是叙事问话不仅仅是收集资料,更多地是为了进入个案的生活经验,从而制造认识新经验的机会。所以,这些问题更多情况的确是个案从来没有想过的角度,也有可能是她一下子想不出答案的角度。
比如开启空间的问话,我们可以问:有没有什么时候,你会觉得自己所做的事比较有成就感?来访者可能或说,一直没有成就感,总觉得自己没兴趣也做不好。
那我们就可以试着解释说,如果从来没有体验过成就感,也就不会想到要追求这种感觉,可以想想或许不是跟工作相关的,不一定非要很了不起的,但是你觉得让你比较有成就感的经历?
再比如,给问题下定义,其实很多时候,只有在叙事的问话中,个案才有机会了解自己对一个问题理解的内涵和外延是什么,在他的语言中是如何描述这件事的。
无论是开启空间的问话,还是解构给问题下定义,其实都是帮助个案探索一个过去从未认真探索过的领域,在这个过程中,我们就好像打开百宝箱,不知道里面藏了什么。所以,这些经验某种程度上来说就在那,但是需要我们去制造机会去发现这些经验。
反思性问话这一节,主要讲了叙事问话的反思性是如何体现的。
我理解的反思性,其实就是高于反思的批判主义这一层级,反思性是一种省思和觉察。由叙事咨询师将这一态度带给来访者,体现在叙事的问话中。所以,叙事会关注故事中更多可能性的方向、隐而未现的方向、不被主流文化看到的方向、来访者更加偏好的替代性故事。
传统的问话中,更关注问题产生的机理,产生原因以及如何改正。也就是体现了一种具有批判色彩的反思思维。有时候问题产生原因方就成了过错方,甚至是原罪方。
这也是为什么现在大家把问题归咎于原生家庭,反而感觉更不好了。这对人的束缚一点没有得到解决。人们会陷入新的怪罪的怪圈中。
被原生家庭带来的影响所束缚,因为原生家庭是不能换的。某种程度来说就是一种宿命论,因为投胎这个技术活我们没有做好。然而,此生是没有机会再来一次,也没有这样一个课程教我们如何下次肯定能投个好胎。
那么人会变得更加无力和沮丧。会觉得此生永远无法逃脱原生家庭的魔抓。
然而叙事会去和个案一起去探索与原生家庭相处的新的可能性和空间在哪。
下面再说说,叙事治疗师如何可以看到权力对人们的影响?
其实在咨询中,我们有时候很难看到问题的关键点,也就是需要解构的重点,就是我们还没有意识到自己的潜意识中尚且存在一些有关理所当然的观点。
因此我们在咨询中也会默认来访者说的这个观点是毋庸置疑的。这一点是咨询师首先需要省思的,如果我们认同了这个”理所当然更“,来访者的问题就无法得到实质性的松绑。
比如,有来访者因为想要5年后能够达到财富自由,所以现在想要转型,希望通过咨询找到一个今后能让自己达到财富自由的新方向。如果我们自己本身也对“财富自由”没有任何思考,觉得这很正常。我们就会把这个目标视作理所当然的目标。
然而,这样的想法是怎么来的?每个人都有一段想要财富自由的故事,这里面可能有内心的匮乏,也可能是某种原因导致的执念。如果我们了解人生的无常,我们了解对财富的欲望是没有止境的时候,就知道所谓财富的自由只是一个虚无的概念。
我们需要的是通过反思性问话,帮助来访者去省思这个想要“财富自由”的想法是怎么来的,才能看到这个想法是如何绑架来访者的。
如果从一开始我们不能意识到这些对人的影响,就不会去解构,就会顺着个案的思路去看什么职业是能够达到财富自由的。但是,实现财富自由的各种阻碍重重,我们以为是没有找到解决方案,但其实不然,是从一开始我们就没有去看,想要财富自由的想法对我们的影响是什么?
我们到底想要通过财富自由获得的是什么?财富自由是不是我们获得这些的唯一路径?这些都是我们需要拓展的新的空间。
还有很多人为了买学区房,让孩子受到更好的教育,面临换工作、买房、甚至换城市等各种问题。然后,这一切背后的想法是觉得自己没有受到好的教育,希望孩子能成功,有更高的起点。如果同样你也有这样的想法,尝试去解构这一想法带给你怎样的影响?
最后,跟大家说说用叙事文件的形式写报告有着怎样不同的效果。
说真心话,那天阅读到这个部分的时候,着实让我小兴奋了一下。这是我运用叙事再一次跟大师不谋而合的地方。最初写咨询报告的时候,我只是隐约觉得,这个咨询报告是一份激励来访者重新回顾咨询带给他启发和行动的报告。
所以,这个报告其实是有别于医院的病理报告和心理咨询报告的。
我觉得报告以写信的口吻可能更加温暖,这封信中,我会重新整理咨询的要点,也会补充一些错过的闪亮时刻,还会强调对个案特别重要的点,尤其是那些被重写的故事。这些都会再一次将来访者拉回咨询现场,也会给到他当时咨询收获以外的建议。
所以,比较建议大家可以在常规的报告之外,也尝试用叙事文件的形式发展更多有趣的激励个案行动的方式。
希望能够带给大家对这一节内容理解的更多省思和帮助。

