经常看到有一些人发文称自律的人很可怕，每天早睡早起，从不熬夜
每天万里长跑，健身锻炼
每天抽空读书，增长见识
……
然后就有人感叹她们是如何做到，如何每天坚持的。
以为自身为例，高考前我的体重是63kg，现在我的体重是53kg。一年不到的时间里我瘦了20斤，而减肥是作为我的目标的。
我是如何做到的？很简单，我并没有每天运动，我只是每天少吃一点。一天1～2顿饭，有人会问我，你不饿吗？我当然饿了，饿到每天晚上肚子叫。但是我又十分享受饿的感觉，因为我知道，我感觉饿，那么我的脂肪就会消耗，我就是在变瘦。很多胖的人一直抱怨自己为什么总是瘦不下来，不就是管不住自己的嘴吗？吃油炸食品，喝碳酸饮料，半夜饿了爬起来吃东西，一天不止吃三顿，边吃还边说我又要胖了，我要减肥。
其实没有任何一件事的完成是轻而易举的，你放弃了，有人还在坚持，人与人的差别就是这样来的。自律的人有多可怕，你说自律的人有多可怕？不过是更能控制住自己罢了，自律的人才是自己的主人。
